etiqueta

#insomni

Odile Romero: "Tenim un problema molt important amb les benzodiazepines"

04-02-2025

Odile Romero

Estàs molt cansat? Com pots saber si et falten hores de son

Emily Schmall / The New York Times

27-11-2024

Una persona dormint, en una imatge d'arxiu

Els adolescents dormen molt poc i malament: “És una epidèmia”

Jaume Cladera Mas

02-11-2024

De cada vegada també hi ha més infants petits que no dormen de forma correcta, per l’abús de les pantalles i per la falta de rutines de son adequades.

Addicció, ressaca i pitjor salut: el preu d’abusar dels fàrmacs per dormir

Albert Diumenjó Segalà

07-04-2024

Un home amb insomni estirat al llit.

Què fem després d'una nit d'insomni?

Dana G. Smith / The New York Times

11-12-2023

Una dona dormint al llit, en una imatge d'arxiu

Son i demència: com ens afecta no dormir?

Dr. Antoni Esteve

29-10-2023

Una persona desvetllada a mitja nit

Com ajudar un adolescent que no pot dormir

Catherine Pearson / The New York Times

14-06-2023

Les pantalles interfereixen en el son dels joves