Publicitat
Publicitat

"Córrer genera benestar físic i psicològic"

Tres preguntes al doctor Daniel Brotons, co-coordinador de la tesi d'Emma Roca

¿L'objectiu de la tesi és publicar els resultats en una revista?

També ho és, però el més important és crear un punt de partida d'estudis que es poden allargar a partir d'aquest. Aquest projecte s'ha fet tan gran que l'hem hagut de tallar. Aprofitant que teníem una mostra de 130 voluntaris, volíem mirar-ho tot, però al final hem hagut de prioritzar.

Hi ha moltes universitats i el Consell Català de l'Esport pendents dels resultats.

La hipòtesi és que tenen més risc de patir problemes les persones que fan una cursa de pocs quilòmetres, però no s'entrenen prou, que les que fan distàncies llargues però estan molt preparades. També volem desmitificar la idea que aquestes proves d'ultrafons són dolentes per a la salut, ja que si es fan amb seny i control mèdic, no hi ha cap problema. Aquí cada any hi ha 3.000 morts derivats del sedentarisme.

Per què creus que s'ha posat de moda córrer?

El fenomen Kilian hi ha fet molt, esclar. També és un esport més barat que altres; a més, amb els temps que vivim, la gent necessita estímuls positius, i córrer segrega endorfines, que generen benestar físic i psicològic.

PUBLICITAT
PUBLICITAT
PUBLICITAT

EDICIÓ PAPER 10/12/2017

Consultar aquesta edició en PDF