L’empresa organitzadora del triatló Artiem Half Menorca, Elitechip, ha expressat el seu rebuig a la decisió de l’Ajuntament del Mercadal de no autoritzar la prova, en entendre que aquesta podria generar aglomeracions, extrem que nega el responsable de l’empresa, Guillem Bosch, i recorda que han treballat per complir tots els paràmetres sanitaris que requereix el Govern balear.

Els aficionats al running de Menorca estan d’enhorabona perquè l’empresa Elitechip ha organitzat per als dies 13 i 14 de juny la primera competició esportiva virtual després dels mesos més intensos de la pandèmia. L’esdeveniment, Elite Chip Virtual Race, consisteix a recórrer la distància, enregistrar-la en un dispositiu GPS i enviar-la a una central on les dades seran certificades per confeccionar una classificació general. L’objectiu és reunir mig miler d’esportistes entre les tres distàncies proposades: tres, cinc i deu quilòmetres.

L’èxit continuat de la Trail dels Fars, cursa que es desenvolupa pel camí de Cavalls de Menorca, ha duit les empreses organitzadores Biosport i Elitechip a convocar un nou repte per als amants del running. El pròxim 28 de novembre es farà la primera edició de la Trail dels Fars nocturna, una experiència que permetrà gaudir de la bellesa natural de l’illa des del far de Favàritx fins al port de Maó.

Aquest dimecres s'obrirà el termini per participar en la novena edició de la Trail Menorca Camí de Cavalls, l'esdeveniment atlètic més important de l'illa. La cursa es disputarà del 22 al 24 de maig i tindrà un sostre de 2.000 places. L'empresa organitzadora, Elitechip, ha decidit mantenir la Trail el mes de maig perquè les condicions climatològiques són més òptimes, però també pel caràcter desestacionalitzador de la prova. Cal recordar que els principals patrocinadors són la Fundació Balear de l'Esport i la Fundació Foment del Turisme Menorca.

Un total de 700 esportistes participaran en la desena edició de l’Artiem Half Menorca, una prova organitzada per l’empresa Elitechip i patrocinada per la Fundació Foment del Turisme de Menorca (FFTM) i Artiem Fresh People Hotels. El triatló tindrà lloc el pròxim diumenge 22 a Fornells, i ja ha superat el rècord de participació, situat en 560 esportistes.

La novena edició de la Trail Menorca Camí de Cavalls es disputarà del 22 al 24 de maig de l'any que ve, segons ha confirmat aquest dilluns l’empresa organitzadora de l’esdeveniment, Elitechip. D’aquesta manera, es manté l’aposta de dur a terme la cursa en un mes en què la climatologia és més òptima, a banda de desestacionalitzar la temporada turística a Menorca.

La consellera d'Esports del Govern balear, Fanny Tur, i l'organitzador de l'Otso Trail Menorca i gerent de l'empresa Elitechip, Guillem Bosch, han signat el conveni de col·laboració que permetrà contribuir a la tasca de promoció de la imatge de les Illes Balears mitjançant competicions oficials o esdeveniments esportius rellevants amb una elevada quota de participació o de màxim nivell. Així, l'Executiu autonòmic hi aporta 24.600 euros, una quantitat econòmica que l'organització ha emprat per promocionar en publicacions exteriors la prova, que tindrà lloc aquest cap de setmana a l'illa. El pressupost total de la Trail Menorca és de 257.000 euros, amb un 50% procedent de fons públics, ja que convé recordar que la Fundació Foment del Turisme de Menorca també hi col·labora.

El mateix dia, però a una hora diferent. Els aficionats tindran l'oportunitat de viure l'experiència olímpica en primera persona participant en la prova per excel·lència dels Jocs: la marató.

Baixar pes, cremar greix, augmentar l'índex de massa corporal sense aprimar-se... són algunes de les preocupacions dels esportistes i també d'aquells que no ho són. Durant l'evolució de l'esport i la nutrició han sorgit un gran nombre de dietes i plans d'entrenament que asseguraven tenir la fórmula perfecta per aconseguir aquest objectiu, però el pas del temps els ha deixat a l'oblit i ha donat pas a nous sistemes per cremar greix. El darrer d'aquests sistemes és el HIIT (High-Intensity Interval Training), que es podria definir com un entrenament dividit en intervals d'alta intensitat basat en un sistema de blocs aeròbics breus, però molt intensos.

Córrer de nit està de moda. Cada vegada hi ha més curses nocturnes i més corredors que, independentment del clima, s’entrenen quan ja s’ha fet fosc. Algunes d’aquestes persones es preparen per competir, però en la majoria dels casos el seu únic estímul és el plaer que els provoca acumular quilòmetres. No els fa res aixecar-se a les sis del matí per poder córrer abans d’anar a fer feina, o deixar els fills sopats i adormits i calçar-se les sabates a les deu del vespre. Al nord dels Estats Units i d’Europa és una pràctica habitual des de fa temps, però fa pocs anys que ha arribat a Espanya i també a les Illes. Cada vegada és més habitual poder trobar a les nostres ciutats i muntanyes corredors equipats amb llums frontals.

Menorca acollirà diumenge la Trail dels Fars, prova vàlida per al campionat de les Balears d'aquesta especialitat. L'organització ha confirmat la participació de 750 esportistes que han escollit entre les tres especialitats de 44, 21 i 12 quilòmetres. La cita que duen a terme les empreses Elitechip i Biosport compta amb el patrocini de la Fundació Foment del Turisme de Menorca, òrgan dependent del Consell Insular.

Quan sortim a córrer a l'aire lliure, hem de tenir en compte totes les condicions meteorològiques del moment. Córrer amb vent implica un major esforç per a l'esportista. Encara que sabem que no és fàcil adaptar-s'hi, cal seguir uns consells per córrer i així evitar que el vent no et deixi sense poder entrenar.

Patrocinar esport a escala 'amateur' com el 'running' és una estratègia molt encertada per vincular la teva marca a un seguit de valors. Transmets missatges relacionats amb l’esforç, l’assoliment de metes tot i les circumstàncies o una vida saludable i activa. L’esport té un efecte més beneficiós si l’associam a activitats populars.

Els darrers dies de l’any es fan les populars curses atlètiques de Sant Silvestre en moltes localitats de les Illes Balears. Les distàncies que s'han de córrer van dels 5 km als 10 km, fins i tot, hi ha recorreguts perquè els més petits de la casa també hi participin i també n'hi ha per a persones amb alguna discapacitat. Els i les participants s’aventuren a córrer encara que faci fred o calor, que nevi o que plogui, i molts ho fan amb complements típics nadalencs, com barrets de Pare Noel, barbes blanques, corones i disfresses variades. En algunes de les curses, a banda de premiar els primers que arriben a la meta, també tenen premi les disfresses més originals.

Quan arriba l'hivern molts esportistes es veuen obligats a reduir la seva activitat física a l'aire lliure per tal d'evitar el mal temps, i tot i que practicar esport amb aquestes condicions meteorològiques augmenta el risc de lesió i genera, inicialment, una sensació d'incomoditat per a l'atleta, també aporta un gran nombre de beneficis.

Els mesos de novembre i desembre són per a la majoria de corredors populars el moment més important de la temporada a l'hora d'afrontar una marató. Sant Sebastià, València, Màlaga, Sevilla i Barcelona són les ciutats que acullen en els pròxims mesos milers de persones que afrontaran, amb èxit o no, la distància de 42.195 metres. La marató és la prova reina de les curses populars d'asfalt i un dels objectius més engrescadors de qualsevol corredor.

Caminar és la base i pot ser també la porta d'entrada a altres esports. Les persones que mai no han fet esport i les que estan obeses han de començar caminant. Això ho explicaria qualsevol entrenador, però també una persona (esportista) que faci anys que practica el 'running', fúting o córrer. Per a les persones que s'hi inicien, córrer pot resultar dolorós, costós i difícil de mantenir en el temps. Per elles, caminar és molt més fàcil i és tan segur que la seva activitat es pot mantenir durant mesos o anys. Per no parlar de l'alt risc de lesions al qual estan exposats els corredors.

Amb l'arribada de l'hivern molts esportistes decideixen migrar als gimnasos o a les pistes 'indoor' per refigurar-se del fred, però aquesta decisió perjudica greument l'estat físic i el rendiment de l'atleta. El millor entrenament és aquell que combina els dos àmbits esportius, l''indoor' i l''outdoor', l'interior i l'aire lliure, aquell que obliga a l'esportista a adequar-se a diferents condicions climatològiques durant l'exercici físic.