<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara Balears - running]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/etiquetes/running/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara Balears - running]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.arabalears.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[La Running & Wine Fest torna a Binissalem amb una segona edició plena de sorpreses]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/running-wine-fest-torna-binissalem-ii-edicio-plena-sorpreses_1_5682244.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2604ba0c-4318-4742-bea9-11cbd387a8bb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La <a href="https://www.arabalears.cat/esports/running-wine-fest-mallorca-nou-concepte-esport-vi-musica-mateix-festival_1_5326610.html" target="_blank">Running & Wine Fest</a> farà la seva segona edició el pròxim 16 de maig al celler José Luis Ferrer de Binissalem, amb una proposta que combina esport, cultura del vi, música i activitats lúdiques en un entorn de vinyes. Després d'una primera edició que va reunir més de 750 participants, el festival vol consolidar-se com una de les cites destacades del calendari a Mallorca.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/running-wine-fest-torna-binissalem-ii-edicio-plena-sorpreses_1_5682244.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2026 15:54:50 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/2604ba0c-4318-4742-bea9-11cbd387a8bb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[El festival de l'any passat va comptar amb més de 750 participants]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/2604ba0c-4318-4742-bea9-11cbd387a8bb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El festival tindrà lloc el 16 de maig a les Bodegas José Luis Ferrer amb activitats durant tot el dia i propostes per a tots els públics]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[850 persones vibren amb la primera edició del Running & Wine Fest: Esport, música i vi en un mateix concepte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/850-persones-vibren-primera-edicio-running-wine-fest-esport-musica-vi-mateix-concepte_1_5349896.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2c3aaa7e-7749-4492-9cb6-5002b93aa7ec_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La primera edició del Running & Wine Fest ha estat tot un èxit.  850 persones es van donar cita aquest dissabte en els cellers José L. Ferrer, a Binissalem, per a viure un esdeveniment que fusiona esport, vi, música i un ambient social únic, en un entorn immillorable.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/850-persones-vibren-primera-edicio-running-wine-fest-esport-musica-vi-mateix-concepte_1_5349896.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 16 Apr 2025 09:53:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/2c3aaa7e-7749-4492-9cb6-5002b93aa7ec_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[El Social Run per les vinyes de la bodega José L. Ferrer]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/2c3aaa7e-7749-4492-9cb6-5002b93aa7ec_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els assistents van gaudir d'un mercadet, activitats esportives diverses, un social run i un final de festa amb Cacao Rumba i Jaume Colombàs]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Running & Wine Fest arriba a Mallorca amb un nou concepte: esport, vi i música en un mateix festival]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/running-wine-fest-mallorca-nou-concepte-esport-vi-musica-mateix-festival_1_5326610.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c461591a-3ac8-43ba-9466-d58112cf4158_source-aspect-ratio_default_1048449.jpg" /></p><p>Els cellers José L. Ferrer albergaran el pròxim 12 d'abril un esdeveniment sense precedents a les Illes Balears. El <a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.es%2Fe%2Fentradas-running-wine-fest-1247448996529&psig=AOvVaw3n2XXYCKZs2d5J0jSU1QDw&ust=1742984782096000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBQQjRxqFwoTCNDJtbiCpYwDFQAAAAAdAAAAABAE"  rel="nofollow">Running & Wine Fest Festival</a> arriba a Mallorca com un nou concepte de festival que uneix esport, vi i música.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/running-wine-fest-mallorca-nou-concepte-esport-vi-musica-mateix-festival_1_5326610.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Mar 2025 14:29:31 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/c461591a-3ac8-43ba-9466-d58112cf4158_source-aspect-ratio_default_1048449.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cartell del Running & Wine Fest]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/c461591a-3ac8-43ba-9466-d58112cf4158_source-aspect-ratio_default_1048449.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els cellers José L. Ferrer acolliran aquest nou model de festa el pròxim 12 d'abril]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El canvi climàtic ja afecta els nostres hàbits quan fem esport]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/canvi-climatic-ja-afecta-nostres-habits-esport_1_4942306.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/bf142f71-fcb0-4130-8aa4-1e87ed33bb5a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L'augment de les temperatures ja afecta els aficionats a l'esport. El canvi climàtic està alterant els nostres hàbits d'exercici, segons es desprèn <a href="https://press.strava.com/articles/strava-releases-year-in-sport-trend-report" rel="nofollow">d'un estudi fet per l'aplicació esportiva Strava</a>, segons el qual el 75% dels esportistes admet que la calor extrema va afectar els seus plans d'entrenament el 2023. El 27% dels preguntats també van citar la mala qualitat de l'aire com un factor que cada cop els afecta més. Cada any la xifra de persones que cita la calor i la contaminació com a problemes per fer esport no deixa de créixer, segons es desprèn de les dades d'aquest estudi fet anualment. A Catalunya fins a un 84% dels enquestats afirmen haver modificat els seus hàbits a l'hora de fer esport per culpa de la calor.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Padilla]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/canvi-climatic-ja-afecta-nostres-habits-esport_1_4942306.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 18 Feb 2024 17:20:41 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/bf142f71-fcb0-4130-8aa4-1e87ed33bb5a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Un home corre entre una capa de boira baixa]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/bf142f71-fcb0-4130-8aa4-1e87ed33bb5a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El 75% d'esportistes amateurs preguntats en un estudi admeten que la calor extrema és un dels seus maldecaps]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La solitud del gènere 'Homo' com a corredor de fons]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/solitud-genere-homo-corredor-fons_1_4592075.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/967f502f-55b8-4e38-b0aa-cc911ff691ed_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>"En aquest tram trobo el primer gos mort", escriu Haruki Murakami quan explica el trajecte que va córrer entre Atenes i Marató el 1983, en una reproducció a la inversa del recorregut original de la marató. Es tracta d’una frase simple i purament descriptiva. Sembla que no tingui res a veure amb la literatura, però en realitat, tal com fan les lleis de la física, cristal·litza l’essència d’un món (el fet de córrer) en molt poc espai. Que el gos trobat sigui el primer indica que n’hi haurà més i suggereix una repetició periòdica, un dels elements que fa que córrer distàncies llargues sigui una activitat profundament meditativa. Que el gos estigui mort transmet una idea de degradació dolorosa que insinua el patiment implícit i en augment que hi ha en tota cursa de llarga distància.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Pou]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/solitud-genere-homo-corredor-fons_1_4592075.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 06 Jan 2023 16:11:44 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/967f502f-55b8-4e38-b0aa-cc911ff691ed_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[L'ugandès Joshua Cheptegei encapçala de cursa dels 10.000 metres llisos al mundial d'atletisme del 2022, celebrat als Estats Units.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/967f502f-55b8-4e38-b0aa-cc911ff691ed_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'anàlisi de petjades fòssils mostra que els australopitecs no tenien el nostre sistema de propulsió]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Posa't a punt per córrer amb fred]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/consells-correr-running-fred-temperatura-baixa_1_3127998.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/4eff6c7d-7db4-496c-ab64-9ee565469578_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El <em>running</em> s’ha convertit en l’esport de moda aquest any, en què la pandèmia ha tancat els gimnasos arreu. La majoria dels gimnasos estan reobrint amb limitacions d’aforament però tot i això molts corredors han deixat de banda les cintes i opten per córrer a l’aire lliure. Però fer <em>running</em> a l’hivern és diferent de fer-ho a l’estiu. Ara és més fosc, fa més fred i pot ser més dur per al cos. Mantenir-se calent sense exagerar pot ser complicat. Aquí us expliquem unes quantes coses que heu de tenir en compte abans de sortir a córrer quan fa fred. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jen A. Miller]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/consells-correr-running-fred-temperatura-baixa_1_3127998.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Dec 2020 12:32:25 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/4eff6c7d-7db4-496c-ab64-9ee565469578_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Un noi corrent per un bosc nevat]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/4eff6c7d-7db4-496c-ab64-9ee565469578_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Ara que les temperatures baixen us donem una sèrie de consells per seguir fent esport a l'aire lliure]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Suspenen la Menorca Camí de Cavalls per la negativa previsió de contagis de covid-19]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/suspenen-menorca-cami-cavalls-covid-19_1_1051303.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/81bdfb8a-ab78-4c88-847c-d73b2aab499d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Els organitzadors de Trail Menorca Camí de Cavalls, que tenia previst reunir més de 1.000 atletes, ha estat suspesa per les restriccions imposades pel Govern balear a causa de la propagació de la covid-19. Així ho ha comunicat la mateixa empresa organitzadora, Elitechip, als participants de la prova. Cal recordar que la Camí de Cavalls havia de disputar-se al maig, però va ser ajornada fins a principis d’octubre.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/suspenen-menorca-cami-cavalls-covid-19_1_1051303.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2020 05:36:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/81bdfb8a-ab78-4c88-847c-d73b2aab499d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La competició permet gaudir de l'esport i del Camí de Cavalls.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/81bdfb8a-ab78-4c88-847c-d73b2aab499d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El Govern trasllada a l'organització les dificultats sanitàries per fer la prova a l'octubre]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'esport deixa enrere la pandèmia: Menorca acollirà la primera competició virtual de 'running']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/pandemia-menorca-acollira-primera-competicio_1_1057715.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d7f840df-dec1-4f14-810b-61fb43245106_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Els aficionats al <em>running</em> de Menorca estan d’enhorabona perquè l’empresa Elitechip ha organitzat per als dies 13 i 14 de juny la primera competició esportiva virtual després dels mesos més intensos de la pandèmia. L’esdeveniment, Elite Chip Virtual Race, consisteix a recórrer la distància, enregistrar-la en un dispositiu GPS i enviar-la a una central on les dades seran certificades per confeccionar una classificació general. L’objectiu és reunir mig miler d’esportistes entre les tres distàncies proposades: tres, cinc i deu quilòmetres.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Martin]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/pandemia-menorca-acollira-primera-competicio_1_1057715.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2020 07:08:33 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d7f840df-dec1-4f14-810b-61fb43245106_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Els menorquins escolliran el seu propi recorregut per a participar en la cursa virtual.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d7f840df-dec1-4f14-810b-61fb43245106_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els organitzadors certificaran les dades enviades pels participants mitjançant un GPS]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Deu consells per no lesionar-se el primer dia de fer esport]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/seny-divorciar-se-del-sofa-covid-19-coronavirus-runners_1_3168425.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1ceaf12d-a700-4ff8-ae8b-6e04b79e5711_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Preparats, llestos, ja! El confinament tindrà a partir de dissabte una petita treva, ja que es podrà passejar i fer esport un cop al dia. El gruix de persones tindrà dues franges horàries (entre les 6 i 10 hores i les 20 i 23 hores) i limitacions de temps (una hora al dia) i distància (un quilòmetre del domicili) per oxigenar-se una mica. Aquestes franges horàries aniran destinades a majors de 14 anys, adults sense problemes de mobilitat i esportistes. L’activitat s’haurà de fer de manera individual. Els esportistes no tindran límit de temps durant la franja horària que escullin, ja sigui al matí o a la tarda, però no podran sortir del seu municipi. Per a les passejades, en canvi, es permetrà sortir al carrer acompanyat per una persona amb la qual es convisqui. Les persones de més de 70 anys o dependents que necessitin anar acompanyades tindran un horari diferent: entre les 10 i les 12 hores i entre les 19 i les 20 hores. La franja dedicada als menors de 14 anys serà des de les 12 fins a les 19 hores. Els municipis menors de 5.000 habitants, on no hi ha risc d’aglomeracions, no hauran de seguir aquestes franges horàries.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/seny-divorciar-se-del-sofa-covid-19-coronavirus-runners_1_3168425.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 30 Apr 2020 19:09:38 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1ceaf12d-a700-4ff8-ae8b-6e04b79e5711_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Seny per divorciar-se del sofà]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1ceaf12d-a700-4ff8-ae8b-6e04b79e5711_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els especialistes demanen prudència per tornar a fer exercici sense fer-se mal en l’intent]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L’altre dilema del coronavirus: prohibir o no l’esport al carrer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/coronavirus-covid-19-esport-aire-lliure-running_1_3176579.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2831caca-dabe-407c-a29b-525c9e4c8de6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>"Baixo al pàrquing de l’edifici i em passo dues hores corrent aquí", explica l’Esteve, que té la sort de viure en un gran bloc amb un aparcament de dues plantes gran. Espanya s’ha convertit en el primer estat que ha prohibit practicar l’esport a l’aire lliure. Els primers dies d’estat d’alarma la policia es va fer un fart d’aturar corredors i ciclistes que no feien cas de la prohibició. "Admeto que vaig a comprar ben lluny de casa, així puc estirar les cames. I si veig que no hi ha ningú, començo a córrer arrossegant el carro de la compra", diu l’Àlex, de 34 anys, que els últims dos anys ha fet tres maratons. A l’Estat s’han registrat com a mínim 10 casos de corredors que han oposat resistència quan els volien enviar a casa i han acabat detinguts. A Manresa, els Mossos d'Esquadra van amonestar verbalment un home que sortia de la feina vestit de corredor aprofitant una aturada. Coses de la vida, sortia de la comissaria dels Mossos de Manresa, ja que era un intendent de la Regió Policial Central que volia fer esport. Els seus companys no n'hi van deixar fer. En canvi, a França, Bèlgica, el Regne Unit i, fins i tot, a Itàlia (amb la recent excepció de la Llombardia) sortir a fer esport a l’aire lliure en solitari està permès i, fins i tot, es recomana. Com s’entén?</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Padilla / Júlia Manresa Nogueras]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/coronavirus-covid-19-esport-aire-lliure-running_1_3176579.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2020 12:07:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/2831caca-dabe-407c-a29b-525c9e4c8de6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[L’altre dilema del coronavirus: prohibir o no l’esport al carrer]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/2831caca-dabe-407c-a29b-525c9e4c8de6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Països com Bèlgica recomanen sortir en solitari mentre que Espanya ho veta completament]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Menorca acollirà la primera Trail dels Fars nocturna el pròxim 28 de novembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/menorca-trail-fars-nocturna-novembre_1_1057661.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3d3f1432-199a-42f6-b80f-e087941bed0a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L’èxit continuat de la Trail dels Fars, cursa que es desenvolupa pel camí de Cavalls de Menorca, ha duit les empreses organitzadores Biosport i Elitechip a convocar un nou repte per als amants del <em>running</em>. El pròxim 28 de novembre es farà la primera edició de la Trail dels Fars nocturna, una experiència que permetrà gaudir de la bellesa natural de l’illa des del far de Favàritx fins al port de Maó.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Martin]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/menorca-trail-fars-nocturna-novembre_1_1057661.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 04 Feb 2020 08:14:29 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3d3f1432-199a-42f6-b80f-e087941bed0a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Els participants de la Trail dels Fars tenen un nou repte amb la celebració de la primera edició nocturna.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3d3f1432-199a-42f6-b80f-e087941bed0a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La prova començarà al far de Favàritx i es Grau i finalitzarà al port de Maó]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“La Marató de Barcelona ha de ser una festa per a tota la ciutat”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/cristian-llorens-marato-barcelona-festa_1_3199879.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/150ea74c-9d36-48fe-9937-b8c42022c57f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>En el cas de Cristian Llorens, feina i esport han anat sempre de bracet. Es va incorporar a l’organització de la Marató l’any 2006 després d’haver treballat en una cadena de gimnasos, i ha visitat -i en moltes ocasions corregut- moltes de les grans curses del món a la recerca de noves idees. En parlem a tocar de la plaça d’Espanya, principi i final de la Marató, que disputarà la pròxima edició el 15 de març de l’any que ve.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Dani Colmena]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/cristian-llorens-marato-barcelona-festa_1_3199879.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 03 Dec 2019 18:56:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/150ea74c-9d36-48fe-9937-b8c42022c57f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cristian Llorens, just al punt on comença cada any la Marató  de Barcelona, amb la plaça d’Espanya de fons.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/150ea74c-9d36-48fe-9937-b8c42022c57f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Cristian Llorens, director de la Marató de Barcelona, fa més de deu anys que treballa en l'organització de la cursa i en aquest temps ha vist com es multiplicava per cinc el nombre d’inscrits]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Voler canviar el món corrent pels carrers]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/voler-canviar-corrent-pels-carrers_1_3207408.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c894de35-1140-4982-820d-37e38544175a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Fer <em>running</em> s’ha convertit en un distintiu social més. El terme <em> córrer</em> ha quedat obsolet per una tendència de colors extravagants, la veu d’un rellotge digital i unes sabatilles d’un material aeroespacial que analitza la teva petjada. La indústria ha convertit l’exercici de manteniment en un fenomen de màrqueting, i ha generat un nínxol de mercat a gran escala. Albert Navarro (1975, Barcelona) va veure l’any 2013 que l’aparador podia servir per canviar el món a petita escala, assenyalant les necessitats primàries que no veu Barcelona. El raonament va néixer des del context de les World Marathon Majors, per afegir-hi el toc d’èpica, de la condició de maratonià apassionat i de pare del Pau i el Jaume, dos nens que pateixen autisme.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Romero]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/voler-canviar-corrent-pels-carrers_1_3207408.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Nov 2019 20:01:13 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/c894de35-1140-4982-820d-37e38544175a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Voler canviar el món corrent pels carrers]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/c894de35-1140-4982-820d-37e38544175a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Albert Navarro, mestre de professió, corre amb fins solidaris per combatre l'autisme infantil]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La quarta edició de la 5/10 Milles Ciutat de Maó es posa en marxa amb 150 inscrits a 10 dies per a la cursa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/presidenta-consellmenorca-destiesportiu-mao-510millesciutatdemao_1_2646537.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/abe5159b-d6c2-4179-b91a-223af8e4e493_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Quan falten 10 dies per a la quarta edició de la 10/5 Milles Ciutat de Maó, s’han superat les 150 inscripcions, segons ha anunciat aquest dimecres el director de la cursa, Manuel Hernández, a l’acte de presentació que ha tingut lloc a la Base Naval, precisament un dels escenaris per on transcorrerà la prova. Hernández s’ha mostrat confiat a “mantenir el creixement amb vista als pròxims anys pel que fa al nombre de participants”. També ha emfatitzat que la bellesa natural que envolta el recorregut “converteix la cursa en una de les més atractives que es disputen a Balears”.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/presidenta-consellmenorca-destiesportiu-mao-510millesciutatdemao_1_2646537.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 04 Sep 2019 09:30:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/abe5159b-d6c2-4179-b91a-223af8e4e493_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La 5/10 Milles s'ha convertit en un clàssic per aquestes dates i l'objectiu és consolidar-la a l'àmbit balear.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/abe5159b-d6c2-4179-b91a-223af8e4e493_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La presidenta del Consell de Menorca destaca la importància d'aquestes proves per consolidar l'illa com una destinació esportiva]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Govern balear destina 24.000 euros a la promoció de l'Otso Trail Menorca]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/govern-balear-otso-trail-menorca_1_2674413.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a3e7b845-d0f1-4205-98e3-316d8003ab35_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La consellera d'Esports del Govern balear, Fanny Tur, i l'organitzador de l'Otso Trail Menorca i gerent de l'empresa Elitechip, Guillem Bosch, han signat el conveni de col·laboració que permetrà contribuir a la tasca de promoció de la imatge de les Illes Balears mitjançant competicions oficials o esdeveniments esportius rellevants amb una elevada quota de participació o de màxim nivell. Així, l'Executiu autonòmic hi aporta 24.600 euros, una quantitat econòmica que l'organització ha emprat per promocionar en publicacions exteriors la prova, que tindrà lloc aquest cap de setmana a l'illa. El pressupost total de la Trail Menorca és de 257.000 euros, amb un 50% procedent de fons públics, ja que convé recordar que la Fundació Foment del Turisme de Menorca també hi col·labora.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/govern-balear-otso-trail-menorca_1_2674413.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 16 May 2019 10:28:26 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/a3e7b845-d0f1-4205-98e3-316d8003ab35_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Els participants hauran de recórrer els 185 quilòmetres del Camí de Cavalls.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/a3e7b845-d0f1-4205-98e3-316d8003ab35_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Un total de 1.800 esportistes de 25 nacionalitats diferents participen en aquesta prova que té com a escenari el camí de Cavalls]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Diagonal tornarà a ser l'epicentre del 'running' aquest diumenge]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/diagonal-tornara-epicentre-running-diumenge_1_3248976.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d2fb118a-04e3-49d2-a539-9bfde1da6c3c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Aquest diumenge, 12 de maig, se celebrarà la cursa DiR Guàrdia Urbana, que creua Barcelona per l'avinguda Diagonal. La prova, que arriba a la setena edició, compta amb la col·laboració de la Guàrdia Urbana i de l'Ajuntament de Barcelona i l'organitza Clubs DiR. L'avinguda Diagonal és l'epicentre d'aquesta cursa, en què es pot participar en dues modalitats: 5 o 10 quilòmetres de recorregut. L’atleta olímpic Nacho Cáceres és, de nou, el cap de cartell de la prova. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[A.n.]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/diagonal-tornara-epicentre-running-diumenge_1_3248976.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 May 2019 15:57:12 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d2fb118a-04e3-49d2-a539-9bfde1da6c3c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La Diagonal tornarà a ser l'epicentre del 'running' aquest diumenge]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d2fb118a-04e3-49d2-a539-9bfde1da6c3c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La cursa DiR Guàrdia Urbana Diagonal arriba a la setena edició]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Calmet-Noguera i Sancho-Arroyo s'adjudiquen la cinquena CamelBak Camí de Cavalls]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/calmet-noguera-sancho-arroyo-camelbak-cami-cavalls_1_2688033.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d091d75b-1adc-4939-aa7b-04f828b4e003_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La parella formada per Ricard Calmet i Adrià Noguera en 'mountain bike' i Roberto Sancho i Diego Arroyo en 'trail run' s'han adjudicat la cinquena edició de la CamelBak Epic Camí de Cavalls 360, que s'ha duit a terme aquest cap de setmana a Menorca. El recorregut de la tercera i definitiva etapa es va dur a terme pel Parc Natural de l'Albufera del Grau i finalitzà al Mercadal. Un total de 322 esportistes hi han participat.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/calmet-noguera-sancho-arroyo-camelbak-cami-cavalls_1_2688033.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Mar 2019 08:19:28 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d091d75b-1adc-4939-aa7b-04f828b4e003_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La cursa s'ha consolidat després de cinc edicions i cada any són més els interessats en prendre part d'una cita que combina esport i natura.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d091d75b-1adc-4939-aa7b-04f828b4e003_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L’organització ja n'està dissenyant la pròxima edició, que es durà a terme els dies 13, 14 i 15 de març del 2020]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Menorca acull del 8 al 10 de març la 5a CamelBak Epic amb més de 300 esportistes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/menorca-camelbak-epic-cami-cavalls_1_2689408.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e7eacf8d-6ce0-4a26-b2bb-8ce93543466b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Menorca acollirà el pròxim cap de setmana la cinquena edició de la CamelBak Epic Camí de Cavalls, una cursa per parelles que es pot fer a peu o en BTT. La prova consta de tres etapes i té el camí de Cavalls com a principal al·licient. Un total de 322 esportistes arribats de 13 països diferents participaran en un esdeveniment patrocinat per la Fundació Foment del Turisme de Menorca, òrgan dependent del Consell Insular. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Iván Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/menorca-camelbak-epic-cami-cavalls_1_2689408.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 04 Mar 2019 07:09:46 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e7eacf8d-6ce0-4a26-b2bb-8ce93543466b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Les adverses condicions meteorològiques van marcar la celebració de la prova de l'any passat.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e7eacf8d-6ce0-4a26-b2bb-8ce93543466b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El recorregut de la cursa pel camí de Cavalls es distribueix en tres etapes que es desenvoluparan en tres jornades consecutives]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Any nou, vida nova,  diuen!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/any-nou-vida-nova-diuen_129_3283058.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/5cc7273c-4a6f-48c5-b4ea-957ac39a313f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Aun dia de tancar l’any, moltes persones dediquen part dels seus pensaments a fer una reflexió i un balanç del que han sigut els últims 365 dies, i es plantegen com volen que siguin els 365 següents. La majoria dels esportistes també fem aquesta activitat mental d’anàlisi tan necessària quan acabem la temporada, que, depenent de cada disciplina, és en un moment o un altre de l’any.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Anna Comet]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/any-nou-vida-nova-diuen_129_3283058.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 29 Dec 2018 19:02:50 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/5cc7273c-4a6f-48c5-b4ea-957ac39a313f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Imatge de la mitja marató de Barcelona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/5cc7273c-4a6f-48c5-b4ea-957ac39a313f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Quan es tanca l'any, és un moment en què se’ns plantegen tres exercicis: descansar, analitzar i plantejar nous reptes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Per què correm  l’últim dia de l’any?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/que-correm-ultim-dia-any_1_3283104.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b413e3cb-8d86-4eda-9df0-0e68ba6dd627_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Fer lloc a l’estómac per als torrons i les neules, acabar l’any amb activat i ganes de marxa, trobar una excusa per disfressar-se, lligar entre la marea de corredors... Els motius per córrer el 31 de desembre sobren. L’origen l’hem de buscar a São Paulo. En aquesta megalòpoli brasilera que avui té 12 milions d’habitants es va córrer la primera Sant Silvestre el 1925 i s’ha organitzat de manera ininterrompuda fins demà, quan se’n celebrarà la 94a edició. Ni la Revolució Constitucionalista de 1932 ni la Segona Guerra Mundial ho van evitar.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Xavier Ensenyat]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/que-correm-ultim-dia-any_1_3283104.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 29 Dec 2018 18:53:41 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b413e3cb-8d86-4eda-9df0-0e68ba6dd627_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Per què correm  l’últim dia de l’any?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b413e3cb-8d86-4eda-9df0-0e68ba6dd627_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els motius per córrer el 31 de desembre sobren i, l'origen d'aquesta tradició, l’hem de buscar a São Paulo]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
