<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara Balears - corredors]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/etiquetes/corredors/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara Balears - corredors]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.arabalears.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[L'atleta Tòfol Castanyer corona els 54 mils de la serra de Tramuntana en 29 hores]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/tofol-castanyer-corona-serra-tramuntana_1_1122072.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/bbd62153-028f-49ae-985c-4023d35707c2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L'atleta mallorquí Tòfol Castanyer, de 48 anys, especialista en curses de muntanya, ha culminat aquest dilluns amb èxit el seu objectiu de coronar de manera consecutiva els 54 cims de més de 1.000 metres de la serra de Tramuntana, a Mallorca, segons ha informat l'agència Efe.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ara Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/tofol-castanyer-corona-serra-tramuntana_1_1122072.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jul 2020 16:25:58 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/bbd62153-028f-49ae-985c-4023d35707c2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[L'atleta mallorquí Tòfol Castanyer.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/bbd62153-028f-49ae-985c-4023d35707c2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'esportista mallorquí, especialista en curses de muntanya, ha cobert una distància aproximada de 110 quilòmetres]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“La FBME només fa curses per guanyar doblers”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/fbme-nomes-curses-guanyar-doblers_1_1121928.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/6829d389-bc3e-4bc7-97dc-8fa5107c4bf5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Tòfol Castanyer, el corredor de Sóller que té un ampli palmarès en triomfs i llocs d’honor en bona part de les curses a peu d’ultradistància més importants del món,  ha decidit no renovar la llicència amb la Federació Balear de Muntanya i Escalada (FBME). La relació entre el solleric i la FBME s’ha deteriorat tant els darrers mesos que a partir  de l’1 de gener es traurà la llicència federativa a Catalunya. Segons va explicar a l’ARA Balears, la Federació “s’ha convertit en un negoci que s’encarrega d’organitzar curses per intentar guanyar doblers”. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juanmi Mas]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/fbme-nomes-curses-guanyar-doblers_1_1121928.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Dec 2018 22:38:06 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/6829d389-bc3e-4bc7-97dc-8fa5107c4bf5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[“La FBME només fa curses per guanyar doblers”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/6829d389-bc3e-4bc7-97dc-8fa5107c4bf5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Tòfol Castanyer obtindrà la seva llicència amb la Federació Catalana a partir del mes de gener]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Els efectes de la suplementació esportiva]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/suplementacio-esport-vitamines_1_2752715.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/bb37da54-0274-4320-b43a-3c569fff9452_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Actualment hi ha un desconeixement important a l'hora d'utilitzar les ajudes ergogèniques, tot i la gran quantitat d'estudis realitzats, hi ha poca evidència científica quant als seus efectes, beneficis i seguretat en el seu consum. El fet objectiu és que es podria parlar d'una confiança cega i en alguns casos un abús en el seu consum.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Josep Genovard]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/suplementacio-esport-vitamines_1_2752715.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Apr 2018 14:43:12 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/bb37da54-0274-4320-b43a-3c569fff9452_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Imatge d'arxiu.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/bb37da54-0274-4320-b43a-3c569fff9452_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La doctora Patricia Puiggrós parla de l'abús que es fa de les ajudes ergogèniques]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La gestió de les emocions per mantenir la motivació]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/gestio-emocions-manternir-te-motivat_1_2753933.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/dccae1f0-b6cb-4813-a084-42f4036b2b13_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Miquel Daniel Solivellas Amer. 'Coach'. Manacor, 12-04-1991</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juanmi Mas]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/gestio-emocions-manternir-te-motivat_1_2753933.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Apr 2018 10:39:57 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/dccae1f0-b6cb-4813-a084-42f4036b2b13_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Miquel Solivellas ens explica alguns dels tips de la motivació]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/dccae1f0-b6cb-4813-a084-42f4036b2b13_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Miquel Solivellas: "Hi ha una part mental al nostre entrenament que també s'ha d'entrenar diàriament... perquè, si no creim en nosaltres mateixos, per molta feina que facem no tindrem gaire a fer"]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[350 corredors a la II Cursa Fundació Rafel Nadal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/rafel-nadal-cursa_1_2760040.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a89b53e9-e1b8-48b3-924a-182a1f37f598_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Aquest dematí ha tingut lloc a Palma la segona edició de la cursa promoguda per la Fundació Rafel Nadal. Hi han participat més de 350 corredors. La jornada, amb el lema 'Millor junts', ha tingut dos protagonistes clars: l'esport i la solidaritat. Els beneficis de la cursa es destinaran al Centre Fundació Rafel Nadal, en què l'organització del tennista atén infants i joves vulnerables de la capital mallorquina.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ara Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/rafel-nadal-cursa_1_2760040.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Mar 2018 15:35:21 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/a89b53e9-e1b8-48b3-924a-182a1f37f598_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[350 corredors a la II Cursa Fundació Rafel Nadal]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/a89b53e9-e1b8-48b3-924a-182a1f37f598_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La jornada, amb el lema 'Millor junts', ha tingut dos protagonistes clars: l'esport i la solidaritat]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Petits corredors de muntanya amb Tòfol Castanyer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/corredors-muntanya-tofol-castanyer_1_1239571.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b2171959-b34a-4509-bbf5-b6485f6ffea5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La sorpresa va arribar en rebre la seva resposta a través de les xarxes socials. Hi deia: “Hi ha cartes d’amor i cartes que enamoren... Impossible dir que no a aquesta proposta”.  La il·lusió va esclatar a l’aula i des d’aquell moment començaren a preparar aquesta visita.  </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juanmi Mas]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/esports/corredors-muntanya-tofol-castanyer_1_1239571.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 23 Feb 2018 22:19:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b2171959-b34a-4509-bbf5-b6485f6ffea5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Els alumnes del CEIP Rafal Vell de Palma trien cada any un tema com a aprenentatge del curs.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b2171959-b34a-4509-bbf5-b6485f6ffea5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[“Hi ha cartes d’amor i cartes que enamoren... Impossible dir que no a aquesta proposta”. És la resposta de l’atleta solleric quan va rebre la convidada dels infants de 4 anys del CEIP Rafal Vell de Palma]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
