<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara Balears - no pot dormir]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/etiquetes/no-pot-dormir/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara Balears - no pot dormir]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.arabalears.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA["Els primers mesos de vida del nostre fill van posar en risc la nostra parella i la meva estabilitat mental"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/primers-mesos-vida-nostre-fill-posar-risc-nostra-parella-meva-estabilitat-mental_128_5340908.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e65bc7f1-f486-467d-b920-4db4661f702e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1544y531.jpg" /></p><p>Tenir un fill et transforma i canvia el món que coneixes. La manera d’explicar aquesta metamorfosi va ser convertir els personatges d’<em>El futur és una petita flama</em> en animals. Vaig fer que la família protagonista fossin eriçons. Em va semblar una bona metàfora de com em sentia. M’havia construït una cuirassa de punxes, però no per fer mal a ningú, sinó per protegir-me'n.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/primers-mesos-vida-nostre-fill-posar-risc-nostra-parella-meva-estabilitat-mental_128_5340908.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 07 Apr 2025 12:47:09 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e65bc7f1-f486-467d-b920-4db4661f702e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1544y531.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Jordi Nopca]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e65bc7f1-f486-467d-b920-4db4661f702e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1544y531.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Periodista cultural, escriptor i pare del Marcel i la Joana, de 6 i 2 anys. Dirigeix el suplement 'Ara Llegim' i publica 'El futur és una petita flama' (Proa), una novel·la sobre una parella d'eriçons que acaben de ser pares, una faula sarcàstica que descriu una societat corcada per la corrupció. El 2019 va guanyar el premi Proa amb 'La teva ombra' i també és autor del recull de contes 'Puja a casa' (L'Altra Editorial).]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mai vol anar a dormir. Com ho podem revertir?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mai-vol-dormir-ho-revertir_1_5210057.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/97174173-7772-43d9-a16b-e2478ec5ebc9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Quan arriba la nit, hi ha infants a qui els costa abaixar les revolucions del dia i anar a dormir. Malgrat ser tard, continuen enèrgics i amb ganes de seguir jugant. Darrere aquesta actitud pot haver-hi molts motius i no n’hi ha prou en seguir només una bona rutina. A part d’activació, pot ser que hi hagi por o, fins i tot, totes dues coses alhora. Roger Ballescà, psicòleg i psicoterapeuta, subratlla que “el pas d’estar despert i actiu, fent una cosa que agrada, a acomiadar-se del dia i anar a dormir, implica un temps de relaxació i comiat”. Dit això, “els nens tenen un funcionament molt instintiu i un dels instints, precisament, és la por de separar-se dels pares i por de la foscor”. No són rareses, sinó un fet “normal, freqüent i evolutiu”, aclareix.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Bàrbara Julbe]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mai-vol-dormir-ho-revertir_1_5210057.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 23 Nov 2024 06:00:19 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/97174173-7772-43d9-a16b-e2478ec5ebc9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Mai vol anar a dormir.  Com ho podem revertir?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/97174173-7772-43d9-a16b-e2478ec5ebc9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Més d’un 80% dels problemes del son dels infants es poden resoldre amb rutines i hàbits]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
