L'estiu fa olor de mar, de brisa salada, de terres remullats d'aigua, de loció antimosquits i, inevitablement, de crema solar. Una de les primeres coses en què cal fixar-se a l'hora de comprar-ne una de nova per a aquest estiu és en el nivell de protecció solar o SPF (sun protection factor), que són "uns índexs estandarditzats que tenen en compte quant de temps pots passar al sol sense cremar-te, però depenen molt de factors com l'índex UV o el tipus de pell", explica la doctora Sònia Segura, professora de dermatologia de la UPF i metgessa adjunta del servei de dermatologia de l'Hospital del Mar de Barcelona. Conèixer l'índex UV d'allà on ens trobem ens pot ajudar a saber com protegir-nos correctament del sol: "Amb un índex UV 2 o inferior no és estrictament necessari protegir-se del sol, però si és superior a 2, sí que és important fer-ho", aclareix Segura. Aquest índex es pot consultar a la mateixa apli del temps del mòbil, a la pàgina web del Meteocat o descarregant l'apli UV Derma de l'Acadèmia Espanyola de Dermatologia.