L'autora del llibre 100 receptes sense receptes (Cossetània), Sophie Dudemaine explica receptes sense text, amb fotografies de tots els ingredients i en les quals s'expliquen els passos. En aquest cas, hi posarem lletres per completar una recepta fresca de temporada.

L'autora del blog i el compte d'Instagram Els fogons de la Bordeta, Sandra Marquié, explica com preparar a casa una amanida que combina una hortalissa i una fruita de temporada, el carabassó i el préssec. A la fruita li dona un toc de planxa, perquè en ressalti els sabors, i el carbassó el talla a làmines fines. I hi ha més passos, perquè l'amanida sigui ben refrescant.