<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara Balears - Cuina]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/etiquetes/cuina/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara Balears - Cuina]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.arabalears.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA["La cuina tradicional ha quedat relegada a ocasions especials, ja no és al dia a dia"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/cuina-tradicional-quedat-relegada-ocasions-especials-ja-no-dia-dia_128_5776787.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/775b03c3-a1ac-4ea7-9643-244324fba21e_1-1-aspect-ratio_default_1058881.jpg" /></p><p>Hi ha cuines que no només alimenten, sinó que expliquen qui som: les que es transmeten en silenci, de generació en generació, i que viuen en la memòria abans que als llibres de receptes. D’aquest fil invisible parteix <em>Una cuina a cada casa</em>, el llibre de Pau Gómez Calvo, que combina records, receptes i reflexió per reivindicar un llegat domèstic que, segons l’autor, es troba en plena transformació.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Josep Genovard]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/cuina-tradicional-quedat-relegada-ocasions-especials-ja-no-dia-dia_128_5776787.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 19:10:31 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/775b03c3-a1ac-4ea7-9643-244324fba21e_1-1-aspect-ratio_default_1058881.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Pau Gómez, autor del llibre 'Una cuina a cada casa']]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/775b03c3-a1ac-4ea7-9643-244324fba21e_1-1-aspect-ratio_default_1058881.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Autor del llibre 'Una cuina a cada casa']]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[‘Brioche’ Pedroche contra el sofrit pagès: la cuina tradicional d’Eivissa lluita per sobreviure]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/brioche-pedroche-sofrit-pages-cuina-tradicional-d-eivissa-lluita-sobreviure_130_5774139.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/46b6129e-f9c7-4322-9e72-68997c514cd9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El sofrit pagès sofreix com mai. Sí: és un joc de paraules molt dolent. La situació de la gastronomia pitiüsa tampoc no és bona. El sofrit i altres especialitats eivissenques s’ofeguen entre l’allau de pizzes, tacos, sushi, pollastre tikka masala i rotllets de primavera. Sense comptar la competència dels restaurants amb estrella Michelin, els establiments de cuiners famosos i les franquícies de <em>fast food</em>. És un combat desigual. Una recerca ràpida a Google Maps revela la diferència de forces: només a la capital de la Pitiüsa major el cercador ofereix 23 restaurants de cuina japonesa, 16 de cuina xinesa, 24 restaurants classificats com a cuina italiana, 21 només de pizza i 23 de cuina mediterrània. No hi ha una pestanya específica per a la cuina local, però hem de suposar que deu estar inclosa en la categoria de ‘cuina mediterrània’. Sense haver d’anar a internet, qualsevol eivissenc sap que tindrà multitud d’opcions si vol menjar sushi o pizza i pràcticament cap si li ve de gust un sofrit pagès, el principal plat de carn de la cuina tradicional eivissenca.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Vicent Tur]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/brioche-pedroche-sofrit-pages-cuina-tradicional-d-eivissa-lluita-sobreviure_130_5774139.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 15:41:48 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/46b6129e-f9c7-4322-9e72-68997c514cd9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La recepta.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/46b6129e-f9c7-4322-9e72-68997c514cd9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La nova Acadèmia de la Cuina d’Eivissa i Formentera vol anar al rescat d’una gastronomia pròpia que s’ofega entre l’amplíssima oferta per a turistes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Macarrons arrissats]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/macarrons-arrissats_1_5773397.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3afb2e41-d3a6-4a30-9391-8ef56ac2d194_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El solstici d’estiu, el moment de l’any en què el dia és més llarg i la nit, més curta, s’ha celebrat des de fa milers d’anys per moltes de les cultures que han poblat la terra. Es tractava de festes paganes on es feien celebracions rituals i on se celebrava el triomf de la llum per damunt de la foscor. Aquest és el cas de les festivitats de la Grècia Clàssica dedicades al déu Apol·lo, déu del Sol, durant les quals s’encenien fogueres de caràcter purificador. Quan el cristianisme es va estendre, l’Església va adaptar moltes d’aquestes festivitats ja existents. Aquest és el cas de Sant Joan, dia en què se celebra el naixement del sant. Segons la tradició sant Joan va néixer a les 12 h de la nit, a la mateixa hora que va néixer Jesús i just mig any abans que ell. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/macarrons-arrissats_1_5773397.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 11:27:33 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3afb2e41-d3a6-4a30-9391-8ef56ac2d194_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Macarrons de Sant Joan a partir de la fórmula del llibre Bon profit!, de Joan Castelló Guasch.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3afb2e41-d3a6-4a30-9391-8ef56ac2d194_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar macarrons de Sant Joan a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Set almuds no fan barcella]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/set-almuds-no-barcella_1_5759039.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c0d8ac83-56f9-48e9-8ff8-af31be37005e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El pa, aliment bàsic per a la humanitat, sembla que sorgí de la casualitat. Es conta que els primers pobladors recollien cereals silvestres i que llavors aprofitaven el gra matxucant-lo entre dues pedres per fer-ne farinetes. Es creu que, un dia, algú va oblidar una part d’aquestes farinetes prop del foc, o potser les va abocar expressament sobre una pedra calenta. El resultat va ser una pasta seca, plana i cruixent, el primer pa àzim (sense llevat) de la història. El pa tal com el coneixem avui, esponjós, amb molla i volum, va néixer a l’antic Egipte. L’atzar tornà a jugar a favor seu quan algun pastó oblidat captà algun dels fongs del llevat que viuen suspesos en l’aire. Aquella massa s’inflà i quan la trobaren varen decidir coure-la. El resultat va ser talment un miracle: un pa flonjo, saborós i molt més fàcil de digerir.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/set-almuds-no-barcella_1_5759039.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:14:20 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/c0d8ac83-56f9-48e9-8ff8-af31be37005e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Un panet rodó i fluix molt senzill de fer.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/c0d8ac83-56f9-48e9-8ff8-af31be37005e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar magranetes a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cassoles senzilles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/cassoles-senzilles_1_5751895.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/76c3ae7d-e78f-4f2b-a3e6-1ad0069d68c8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Una greixonera enorme presidia el centre. Ens asseguérem al seu voltant. Algú tallà pa amb un trinxet i menjà directament del recipient amb l’ajuda d’una llesca. Els altres repetírem el gest i agafàrem la part que ens tocava sense pressa. Llavors el conco contà que quan era petit tots s’afuaven com una fura quan el plat tocava la taula. Hi havia fam. Ell i els seus germans aprengueren a menjar amb pressa i des de llavors tenia com un instint, un sotrac que li regirava la gargamella i l’estómac quan arribava l’hora de dinar. Calia alimentar-se, calmar els gemecs que ressonaven dins la panxa. En la memòria vivien les olors dels aguiats de sa mare, el gust de plats que no tornaria a tastar mai més i que encara sentia. Cuina feta de no-res que configurava un món, una grapada, un pessic, un rajolí.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/cassoles-senzilles_1_5751895.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 May 2026 10:56:30 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/76c3ae7d-e78f-4f2b-a3e6-1ad0069d68c8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Versió de la recepta menorquina de la greixera de patates i cebes.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/76c3ae7d-e78f-4f2b-a3e6-1ad0069d68c8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar greixera de patates i cebes a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pastes per a benefactors i convidats]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/pastes-benefactors-convidats_1_5745150.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/44e9b168-e303-42c4-922b-981be46816eb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Les rosquilles constitueixen una de les tipologies de rebosteria tradicional més esteses dins l’àmbit peninsular. Aquesta pasta fregida, generalment en forma d’anella o de ferradura tancada, elaborada amb farina, greix, ous i alguns aromatitzants remet a un origen molt més antic, a les preparacions de masses fregides en oli, sovint endolcides amb mel o sucre, documentades ja en el món clàssic i que es desenvolupen després en la cuina medieval.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/pastes-benefactors-convidats_1_5745150.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2026 11:37:48 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/44e9b168-e303-42c4-922b-981be46816eb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Rosquilles de monja.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/44e9b168-e303-42c4-922b-981be46816eb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar rosquilles de monja a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Els 10 millors restaurants de cuina mexicana de les Balears]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/10-millor-restaurants-cuina-mexicana-balears_1_5743215.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/23c313b0-09fc-40fb-88cd-037de2c99384_16-9-aspect-ratio_default_0.png" /></p><p>Els restaurants mexicans de les Balears guanyen pes dins l’alta gastronomia estatal. La Fundació Casa de Mèxic a Espanya i l’Acadèmia Mexicana de Gastronomia han reconegut 10 establiments de les Illes amb el distintiu Sello Copil, una acreditació que posa en valor els locals que preserven l’autenticitat de la cuina mexicana i la seva identitat culinària.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/10-millor-restaurants-cuina-mexicana-balears_1_5743215.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 May 2026 15:38:32 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/23c313b0-09fc-40fb-88cd-037de2c99384_16-9-aspect-ratio_default_0.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Els tacos, un dels plats més emblemàtics de la cuina mexicana]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/23c313b0-09fc-40fb-88cd-037de2c99384_16-9-aspect-ratio_default_0.png"/>
      <subtitle><![CDATA[10 establiments de Mallorca i Eivissa reben el distintiu Sello Copil, que reconeix els restaurants que millor preserven l’autenticitat de la cuina mexicana a Espanya]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La xef mallorquina Macarena de Castro guanya el premi Sobrassada d’Or]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/xef-mallorquina-macarena-castro-guanya-premi-sobrassada-d-or_1_5735419.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d705c7c5-abca-432f-8a7d-a42918301a4b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La xef mallorquina Macarena de Castro ha rebut aquest dimarts el premi Sobrassada d’Or – Excel·lència de Mallorca 2026, un guardó honorífic impulsat per la Indicació Geogràfica Protegida (IGP) Sobrassada de Mallorca i el departament de Promoció Econòmica i Desenvolupament Local del Consell de Mallorca.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/xef-mallorquina-macarena-castro-guanya-premi-sobrassada-d-or_1_5735419.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 13 May 2026 06:22:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d705c7c5-abca-432f-8a7d-a42918301a4b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La xef mallorquina Macarena de Castro, en una imatge d'arxiu.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d705c7c5-abca-432f-8a7d-a42918301a4b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El Consell de Mallorca i la IGP Sobrassada de Mallorca reconeixen la trajectòria de la cuinera i la seva defensa del producte local]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Recepta de sípia amb la tinta, sobrassada i botifarró]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/recepta-sipia-tinta-sobrassada-botifarro_1_5729946.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/908a9aea-1b60-499b-800a-2b74726ffe34_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La tinta fou una invenció decisiva en la història humana perquè ens permeté fixar i transmetre el coneixement amb facilitat, de manera permanent i senzilla. La paraula ‘tinta’ és un terme molt ampli que inclou qualsevol líquid o pasta pigmentada utilitzada per escriure, dibuixar o imprimir i que prové del llatí <em>tincta</em>, que significa ‘tenyida’.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/recepta-sipia-tinta-sobrassada-botifarro_1_5729946.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 11:28:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/908a9aea-1b60-499b-800a-2b74726ffe34_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Versió del calamar amb sutge pitiús feta amb sípia.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/908a9aea-1b60-499b-800a-2b74726ffe34_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar aquesta recepta tradicional de les Illes Balears a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Primer va ser l’ou]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/l-ou_1_5722800.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8f905459-de2a-471f-bcfd-bdf165fdb3d5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La morera imponent regalava ombra i fruits a les gallines quan n’era el temps. Hi havia prou espai per trescar tot el dia, per pellucar petites herbetes que no tenien temps de créixer o per posar fi a algun insecte que havia tingut el mal cap d’entrar-hi. Al fons hi havia l’antiga soll on les aus anaven a pondre els ous i les antigues conilleres que ara servien per estotjar el gra. Un somier metàl·lic reconvertit en una porta que no es tancava mai convidava les gallines a entrar quan el sol es ponia. M’agradava anar a cercar els ous, descobrir aquella ofrena que els animalons ens deixaven dins un caixó recobert de palla. Em sorprenia que fossin tan despreses, absents de gelosia per aquella caixeta perfecta que havia sortit del seu cos.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/l-ou_1_5722800.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 02 May 2026 10:40:58 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8f905459-de2a-471f-bcfd-bdf165fdb3d5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Adaptació de la sopa d’ous farcits de fra Roger.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8f905459-de2a-471f-bcfd-bdf165fdb3d5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar sopa d’ous farcits a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[On es fa el millor llonguet de Mallorca?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/millor-llonguet-mallorca_1_5721268.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3d4a91f4-427e-4b58-8b7b-520d21a68883_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El millor llonguet de Mallorca no es menja a la capital, sinó al cor de la comarca del Pla. De fet, s’elabora al bell mig de l’illa, a Lloret de Vistalegre, i precisament ben a prop de l’indret on hi ha la fita que indica el que –per a molta gent– és el centre de Mallorca.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Josep Maria Sastre]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/millor-llonguet-mallorca_1_5721268.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Apr 2026 12:15:44 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3d4a91f4-427e-4b58-8b7b-520d21a68883_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Preparació d'un llongeut durant la fira]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3d4a91f4-427e-4b58-8b7b-520d21a68883_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Un bar del Pla sorprèn i guanya el concurs amb una recepta que fusiona tradició mallorquina i cuina asiàtica]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[En favor de la tendresa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/favor-tendresa_1_5716194.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d35e1b3f-152a-439f-965a-8f4e2f550dcc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L’olor àcida del vinagre surava dins la cuina per tallar l’amargor de la bajoca i els aromes de les verdures bullides. Sabia que en seure a taula arribaria el suplici. La primavera havia esclatat, florien els cossiols i les baines creixien tendres i cruixents estotjant petites perles verdes l’interior. Sempre hi havia un petit solc o dos de faveres en el corral i algun dia alguns d’aquests fruits arribaven a la nostra taula en una portentosa bajocada impossible d’evitar.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/favor-tendresa_1_5716194.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Apr 2026 10:48:51 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d35e1b3f-152a-439f-965a-8f4e2f550dcc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Faves tendres amb allioli, una ensalada russa de temporada.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d35e1b3f-152a-439f-965a-8f4e2f550dcc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar faves tendres  amb allioli a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Es Cruce ja encén els fogons de Sant Marc: 6.000 quilos de caragols en quatre dies]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/cruce-encen-ja-fogons-sant-marc-6-000-quilos-caragols-quatre-dies_1_5716071.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8c5927bc-daa0-49e3-b4ef-e633aad5dc6d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>“Fa 20 anys que vàrem començar. A poc a poc. Ara tothom promociona i cuina els caragols de Sant Marc… però en el seu moment vàrem ser els primers”, explica Guillem Garí, propietari del restaurant Es Cruce de Vilafranca, el temple d’un dels plats mallorquins més cercats aquesta setmana a tota l’illa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sebastià Vanrell]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/cruce-encen-ja-fogons-sant-marc-6-000-quilos-caragols-quatre-dies_1_5716071.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 23 Apr 2026 06:41:45 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8c5927bc-daa0-49e3-b4ef-e633aad5dc6d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Guillem Garí, propietari del restaurant Es Cruce de Vilafranca, amb una ració de caragols.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8c5927bc-daa0-49e3-b4ef-e633aad5dc6d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El restaurant de Vilafranca en preveu servir fins a 13.000 racions en plena setmana de la festivitat, amb una elaboració que mobilitza desenes d’olles i centenars de quilos d’allioli]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Preparam confitura de cabell d’àngel a casa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/cabellera-fina-dolca_1_5709296.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cf0633e3-e7b0-4799-b61c-6e8110c2cd70_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Poques plantes han acompanyat tant l’ésser humà al llarg de la història com les carabasses. Presents en cultures de tots els continents, han estat molt més que un aliment: han servit de recipient, d’eina, d’instrument musical i fins i tot de salvavides. Actualment les associam amb termes gastronòmics, formant part de cremes, en cuinats, aguiats i dolços.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/cabellera-fina-dolca_1_5709296.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2026 11:15:33 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/cf0633e3-e7b0-4799-b61c-6e8110c2cd70_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Confitura de cabell d’àngel de la tia Antonina.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/cf0633e3-e7b0-4799-b61c-6e8110c2cd70_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar confitura de cabell d’àngel a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Santi Taura revela la facturació milionària dels seus restaurants i càtering]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/santi-taura-revela-facturacio-milionaria-dels-restaurants-catering_1_5707875.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9935e27d-dab5-4c71-86b3-2b8869b0e3e7_16-9-aspect-ratio_default_0.png" /></p><p>El cuiner mallorquí Santi Taura (Lloseta, 1976) ha revelat que el conjunt dels seus negocis gastronòmics factura “gairebé sis milions d’euros” l’any. Ho ha explicat durant la seva participació en el pòdcast <em>Puente Banana</em>, on una pregunta sobre la facturació del seu grup apareixia en pantalla i donava peu a la resposta del xef.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Balears]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/santi-taura-revela-facturacio-milionaria-dels-restaurants-catering_1_5707875.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Apr 2026 07:36:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/9935e27d-dab5-4c71-86b3-2b8869b0e3e7_16-9-aspect-ratio_default_0.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[El cuiner Santi Taura.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/9935e27d-dab5-4c71-86b3-2b8869b0e3e7_16-9-aspect-ratio_default_0.png"/>
      <subtitle><![CDATA[El cuiner mallorquí ho ha explicat en un pòdcast i detalla el volum de negoci del seu grup gastronòmic a Mallorca]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Esbudellats]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/esbudellats-us-explicam-com-preparar-tacons-a-casa_1_5701321.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/4c81a07f-f400-4447-8ca4-fd03b7f431cb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El me escorxat penjava d’una bastida. Tenia el ventre obert, una gran cova buida d’on havien extret l’or que s’oferiria fregit. Semblava que els seus ulls havien resseguit punt per punt tota la seqüència del seu desmembrament i n’havien quedat esglaiats: la sang colada, la freixura, més enllà la butza que es començava a ensalgar de calç per treure-li tota la brutícia, els budells nets i enllimonats penjats d’unes canyes. Una escena feréstega, un trencaclosques impossible de tornar a refer.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/esbudellats-us-explicam-com-preparar-tacons-a-casa_1_5701321.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 Apr 2026 11:06:17 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/4c81a07f-f400-4447-8ca4-fd03b7f431cb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Tacons adaptats per fer una carn freda més actualitzada i mengívola.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/4c81a07f-f400-4447-8ca4-fd03b7f431cb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La panada: una història global]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/panada-historia-global_1_5700347.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/56fd485b-4abb-461d-a853-da898a02e1bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La panada és un pastís? Una empanada? Sembla una cosa senzilla, però no ho és. Perquè quan intentes definir-la, entens que no és només un plat: és un món. A les illes de la Mediterrània –des de les Balears, amb Mallorca i Menorca, fins a Sardenya– cada lloc sembla saber perfectament què és una panada... fins que comença la discussió. De Palma a Maó, d'Assemini, en el sud de Sardenya, a Cuglieri, a la província d'Oristano, fins a arribar a Oschiri, a Gallura, cada comunitat defensa la seva com la més autèntica. I totes tenen raó.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Veronica Matta]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/panada-historia-global_1_5700347.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2026 14:54:10 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/56fd485b-4abb-461d-a853-da898a02e1bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Omplint panades mallorquines]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/56fd485b-4abb-461d-a853-da898a02e1bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[De les Balears a Sardenya, un viatge entre les illes de la Mediterràni per descobrir com una recepta es converteix en símbol col·lectiu durant la Setmana Santa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Contenció i bauxa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/contencio-bauxa_1_5695232.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b598c677-b26c-4f6a-8657-f1a02d3e91a1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Els carrers esperaven el pas en silenci mentre els cants se sentien encara llunyans en una remor sorda. La processó passava, els cants luctuosos de les endolades ens glaçaven la sang per la seva tristesa. Parlaven de la mort i del perdó, de paradisos promesos que fugien serpentejant amb el dringar de la cadena d’un Crist penitent i anònim. Nosaltres no en sabíem res, de tot allò, de la pena, érem infants i el nostre paradís era una butxaca plena de confits.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/contencio-bauxa_1_5695232.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 10:42:08 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b598c677-b26c-4f6a-8657-f1a02d3e91a1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Panades de me i cabell d’àngel, una versió poc estesa però sorprenent pel constrast dels seus sabors.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b598c677-b26c-4f6a-8657-f1a02d3e91a1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar panades de me i cabell d’àngel a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La recepta de crespells de Setmana Santa: fàcil, casolana i perfecta per fer amb infants]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/recepta-crespells-setmana-santa-facil-casolana-perfecta-infants_1_5696243.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f099747f-7639-45f0-862d-88de0074397e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Fer crespells és una de les tradicions més arrelades de la Setmana Santa a Mallorca. Més enllà de la recepta, és també un moment compartit: mans enfarinades, motlles de formes diverses i infants que s’inicien a la cuina gairebé com si fos un joc.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/recepta-crespells-setmana-santa-facil-casolana-perfecta-infants_1_5696243.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 19:10:01 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/f099747f-7639-45f0-862d-88de0074397e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Crespells de diferents formes.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/f099747f-7639-45f0-862d-88de0074397e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Una guia pas a pas per preparar els dolços més tradicionals de Pasqua a Mallorca, amb consells perquè surtin cruixents i bons des del primer intent]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dolços tancats]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/dolcos-tancats_1_5690378.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f2485867-2771-4194-8d0b-b2e0ff39d1cd_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La cuina s’omplia d’una claror blanca, com si la farina hagués pres el lloc de la llum.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Caterina Gelabert]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/cuina/dolcos-tancats_1_5690378.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 12:01:42 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/f2485867-2771-4194-8d0b-b2e0ff39d1cd_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Pastissets a partir de la versió d’Àngels Arquimbau.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/f2485867-2771-4194-8d0b-b2e0ff39d1cd_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us explicam com preparar pastissets a casa]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
