<![CDATA[Ara Balears - tristesa]]> 10 <![CDATA[Projecta el pitjor]]> Pel que ha explicat ell mateix, el còmic Jim Carrey, quan no era encara ni ric ni gaire cèlebre, va signar-se a ell mateix un xec per valor de deu milions de dòlars. Es concedia a si mateix un període de temps "raonable" abans de poder cobrar-lo, entorn de tres anys…; però es veu que quan s’anava acostant la data de venciment va rebre una oferta important de participar en una producció d’alt pressupost, per la qual rebria un salari que li permetria ingressar la quantitat que ell mateix havia somiat que un dia tindria. Anys després, explica que va posar el xec a la butxaca de la camisa del seu pare, quan aquest ja era mort; el pare llavors començava a adonar-se que el pallasso del seu fill vertaderament havia triomfat com a actor de comèdia. 

]]> <![CDATA[La funció de la tristesa]]>

Segueixo la meva sèrie d'articles estivals sobre emocions donant pas avui a alguna cosa que no està en l'agenda de les xarxes socials, com ara Instagram, o que cada vegada més ens costa compartir: el fet d'estar trist.

]]> <![CDATA[Coses que passen quan la tristor ve de visita]]> Al llarg d’una vida afortunada, sense grans problemes de salut mental, la tristor és una amiga que, malgrat que està lluny, sempre pensa en tu i et visita periòdicament. Un dia qualsevol, d’aquells que l’atzar decideix per tu, sents que criden a la porta de ca teva i pressents que és ella, perquè el seu cop de timbre és apagat, com una obra musical composta en to menor. Obres la porta amb l’angoixa de saber que els dies que estan per venir no seran bons, perquè ja t’ha visitat altres vegades i ets conscient que la convivència pot fer girs inesperats, que fins i tot poden acabar amb esclats de desesperació. Ja no li demanes quant de temps es quedarà, perquè mai no t’ha respost.

]]> <![CDATA[Si estàs trist per Nadal]]>

El Nadal també té la seva cara trista. Quan els carrers es guarneixen de llums i les taules de festa, la tristesa fa acte de presència en moltes llars i molts cors d’una manera força més punyent que en altres èpoques de l’any.

]]> <![CDATA[El ‘sadfishing’ o compartir la tristesa a les xarxes: més que un crit d’atenció?]]>

—Perdona que no sàpiga com animar-te. És que jo també em vull morir. 

]]> <![CDATA[La infelicitat ens fa emmalaltir?]]>

La felicitat és el millor antídot contra la malaltia. Repetida per metges i terapeutes, naturòpates i psicòlegs, aquesta frase s'ha convertit en una veritat acceptada de manera universal. No és, certament, una llegenda urbana: nombrosos estudis científics afirmen que les persones felices són més immunes davant les malalties i que, quan es posen malaltes, es recuperen amb més rapidesa. Mentre que les persones amb més tendència a la tristesa, a la preocupació i l'estrès són més proclius a patir malalties, les que estan més satisfetes, confiades i relaxades tenen més bon estat de salut. Aquesta és la teoria, repetida mil i una vegades. Una teoria que, sembla, és falsa.

]]> <![CDATA[Com afrontar el Nadal sense un ésser estimat]]>

Durant el primer any després de la pèrdua d'un ésser estimat se succeeixen moments que generen una situació difícil, de tristesa: aniversaris, vacances… Però és durant el Nadal quan la nostàlgia es dispara, i trobem a faltar de forma més intensa els éssers estimats que ja no hi són. Aquí et donem sis claus per ajudar-te a afrontar el Nadal quan has patit una pèrdua.

]]>