<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara Balears - Així fa de mare]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/etiquetes/aixi-fa-de-mare/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara Balears - Així fa de mare]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.arabalears.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA["Un part no és una cursa i l'oxitocina no s'acaba d'entendre bé amb els rellotges"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/part-no-cursa-l-oxitocina-no-s-acaba-d-entendre-be-rellotges_128_5399139.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/47eda8e0-c755-4964-85dd-f91d8f928f1e_16-9-aspect-ratio_default_0_x2331y728.jpg" /></p><p>El meu embaràs va ser, en general, molt bo. Vaig tenir la sort de sentir-me físicament bé, així que els nou mesos van passar gairebé sense que me n'adonés. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/part-no-cursa-l-oxitocina-no-s-acaba-d-entendre-be-rellotges_128_5399139.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Jun 2025 09:55:42 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/47eda8e0-c755-4964-85dd-f91d8f928f1e_16-9-aspect-ratio_default_0_x2331y728.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Celia Padilla en una imatge recent.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/47eda8e0-c755-4964-85dd-f91d8f928f1e_16-9-aspect-ratio_default_0_x2331y728.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Llevadora, doctora en infermeria i mare del Nico, de dinou mesos. Publica 'Oh, la maternidad. Embarazo, parto y postparto desde la evidencia y la experiencia de una madre matrona' (La Esfera de los Libros), un manual sobre l'embaràs, el naixement i els primers mesos del nadó. Fa feina de divulgació a Instagram i Tiktok com @ohmama.matrona]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Es parla molt de sexe, però es fa des de la superfície"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/parla-sexe-des-superficie_128_5392770.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2178170c-8510-421e-9498-d5ead0856bb9_16-9-aspect-ratio_default_0_x1988y1283.jpg" /></p><p>Encara ens resulta incòmode parlar amb els fills de sexe perquè a la meva generació ens van educar en el tabú i el silenci. Som mares, pares, xares —nom per descriure persones no binàries que tenen criatures— nascudes en l’etapa prèvia o en plena Transició i la nostra motxilla està carregada de la moralitat cristiana que va alimentar la sexualitat en aquells temps.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/parla-sexe-des-superficie_128_5392770.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 27 May 2025 05:00:36 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/2178170c-8510-421e-9498-d5ead0856bb9_16-9-aspect-ratio_default_0_x1988y1283.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Elena Crespi]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/2178170c-8510-421e-9498-d5ead0856bb9_16-9-aspect-ratio_default_0_x1988y1283.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Psicòloga especialitzada en sexologia, teràpia de parella i d’altres models de relacions, psicòloga perinatal i mare del Lluc i la Leia, de 10 i 6 anys. Fa classes a la Universitat de Vic. Amb Sílvia Catalán publica 'I ara què li dic. Respostes a preguntes incòmodes sobre sexualitat (que et poden agafar en calces)', un manual per poder respondre qüestions complicades. Totes dues també realitzen el pòdcast 'Histèria col·lectiva' de 3Cat. Altres llibres seus són 'Alimentar la bèstia. Pressió estètica i ordre patriarcal' i 'Confidències. Un viatge per la teva sexualitat']]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Hem estat 23 mesos sense dormir una nit sencera"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/hem-23-mesos-dormir-nit-sencera_128_5377913.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/bbe1c65c-726d-4cd1-9a8a-952636ac1637_16-9-aspect-ratio_default_0_x546y553.jpg" /></p><p>Et seré franca. Vaig idealitzar el concepte de maternitat i el fet de ser mare. Ha sigut un sotrac gran. M'he adonat que ser una bona mare vol dir fer moltes concessions. Molts sacrificis. També és cert que tenir un fill és de les millors coses que m’han passat a la vida. No la millor, però sí de les millors.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/hem-23-mesos-dormir-nit-sencera_128_5377913.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 May 2025 05:00:14 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/bbe1c65c-726d-4cd1-9a8a-952636ac1637_16-9-aspect-ratio_default_0_x546y553.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laia Santís en una fotografia recent.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/bbe1c65c-726d-4cd1-9a8a-952636ac1637_16-9-aspect-ratio_default_0_x546y553.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Mestra, 'bookstagramer' i mare del Martí, de 2 anys. Creadora de continguts a Instagram, prescriptora de llibres per a adults, nens i joves, el seu compte @vidaentrellibres té 20.000 seguidors. Col·labora en diferents mitjans de comunicació i condueix cinc clubs de lectura. Si us agrada llegir, seguiu-la]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["És bo dir la veritat als fills per establir una relació de confiança"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/bo-dir-veritat-als-fills-establir-relacio-confianca_128_5369899.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/793c21dc-000b-4122-9306-d22ac579934b_16-9-aspect-ratio_default_0_x1587y672.jpg" /></p><p>Sempre he cregut que ja menteixo prou a la meva feina per haver de mentir també a les meves filles. A casa no hem sigut mai políticament correctes si, per ser-ho, volia dir anar contra els nostres sentiments. Jo sovint he preferit callar abans que dir-los una mentida. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/bo-dir-veritat-als-fills-establir-relacio-confianca_128_5369899.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 May 2025 05:00:20 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/793c21dc-000b-4122-9306-d22ac579934b_16-9-aspect-ratio_default_0_x1587y672.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Anna Sahun, actriu, al Teatre Condal.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/793c21dc-000b-4122-9306-d22ac579934b_16-9-aspect-ratio_default_0_x1587y672.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Actriu de teatre, cinema i televisió i mare de la Lia i la Bruna, de 16 i 14 anys. Ha participat en les sèries 'Porca misèria', 'La Riera' o 'El crac'. Ha rebut els premis Butaca i Margarita Xirgu. Ara actua al Teatre Condal del Paral·lel en la comèdia 'Lapònia', de Cristina Clemente i Marc Angelet, on interpreta el paper d'una mare que ha decidit educar la filla sense dir-li cap mentida, cosa que l'enfronta a la seva germana i el seu cunyat]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Hi ha coses que potser no expresses quan ets petita per manca de recursos"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/hi-coses-no-expresses-petita-manca-recursos_128_5363589.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/850f4186-95f7-44d3-9d6c-fc3e4717119c_16-9-aspect-ratio_default_0_x2800y962.jpg" /></p><p>Al llarg de la vida, l'aprenentatge és tant conscient com inconscient. De petites som esponges sense filtres i anem adquirint aprenentatges de tot el que ens envolta i això pot ser molt variat. Adquirim molt de les persones adultes que tenim al voltant, de com gestionen el dia a dia, però també hi ha un munt d’aprenentatges que provenen del fet cultural, de les estructures invisibles que ens travessen.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/hi-coses-no-expresses-petita-manca-recursos_128_5363589.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 30 Apr 2025 05:01:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/850f4186-95f7-44d3-9d6c-fc3e4717119c_16-9-aspect-ratio_default_0_x2800y962.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Patricia Bargalló]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/850f4186-95f7-44d3-9d6c-fc3e4717119c_16-9-aspect-ratio_default_0_x2800y962.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Actriu i mare del Bruc i la Joana, de 12 i 9 anys. Ha participat en sèries de televisió com 'El cor de la ciutat', 'Mar de fons', 'Zoo', 'Infidels' i 'Merlí'. Apassionada de la dansa, va formar part de la companyia La Virgueria. Recentment ha actuat a la Sala Beckett amb l'obra 'L3 Fontana', escrita i dirigida per Roser Vilajosana]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Em sembla perillosa la idea que una mare sempre ha de ser dolça i tendra"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mares-tambe-limits-furia-necessitem-travessar_128_5354438.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/48b0d7af-e4d8-4325-b0ac-46e26d77b04d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Quan em vaig quedar embarassada el primer cop tenia molta il·lusió i gens de por, em sentia connectada amb mi mateixa i amb el meu nadó. Sentia molta confiança en mi mateixa i volia genuïnament passar molt de temps amb el meu nadó quan nasqués. Quan parlava del que sentia, la gent en general em mirava de manera estranya, com si estigués boja. Veia algunes dones del meu entorn que actuaven d’una manera que no ressonava en mi, amb distància, amb fatiga. No m’imaginava sent aquest tipus de mare. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mares-tambe-limits-furia-necessitem-travessar_128_5354438.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Apr 2025 09:53:04 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/48b0d7af-e4d8-4325-b0ac-46e26d77b04d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Entrevista a Andrea Ros.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/48b0d7af-e4d8-4325-b0ac-46e26d77b04d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Actriu, divulgadora perinatal i mare de dos nois de 7 i 5 anys. Publica 'Comadres. El secreto era estar juntas' (Destino), on parla de la necessitat de compartir la maternitat i encarar amb altres mares tant les experiències difícils com les gratificants. Al barri de Gràcia de Barcelona ha creat El Refugi de les Mares, el primer 'coworking' per treballar amb nadons. Amb la psicòloga Paola Roig realitza el pòdcast 'La vida secreta de las madres']]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["El que realment ensenyem als nostres fills és allò que som"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/realment-ensenyem-als-nostres-fills-allo_128_5347458.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1c2a5986-fb13-42d4-b5e4-c13fcd29f8fe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El llibre va sobre un gos que està a les últimes i que es dedica a recordar i reflexionar sobre la vida. Intento posar en valor dos elements: el valor d’allò que hem viscut com a patrimoni vital i també les coses menudes, la pluja fina del dia a dia, que sovint passen desapercebudes, però que acaben sent l’essència de les nostres vides. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/realment-ensenyem-als-nostres-fills-allo_128_5347458.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 14 Apr 2025 05:03:57 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1c2a5986-fb13-42d4-b5e4-c13fcd29f8fe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Joan Berlanga, que ha escerit un llibre 'L’extraordinària vida d’un gos'.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1c2a5986-fb13-42d4-b5e4-c13fcd29f8fe_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Escriptor, professor i pare del Pau i l'Arnau, de 24 i 21 anys. Fa classes de ciències socials en una escola d'adults. Va ser professor associat a l'UAB i regidor d'Educació de l'Ajuntament de Sabadell. Acaba de guanyar el 62è premi Folch i Torres de novel·la per a nois i noies amb 'L'extraordinària vida d'un gos a les últimes' (La Galera), il·lustrat per Karina Cocq. És l'entranyable narració en primera persona d'un gos savi que explica la seva vida.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Els primers mesos de vida del nostre fill van posar en risc la nostra parella i la meva estabilitat mental"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/primers-mesos-vida-nostre-fill-posar-risc-nostra-parella-meva-estabilitat-mental_128_5340908.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e65bc7f1-f486-467d-b920-4db4661f702e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1544y531.jpg" /></p><p>Tenir un fill et transforma i canvia el món que coneixes. La manera d’explicar aquesta metamorfosi va ser convertir els personatges d’<em>El futur és una petita flama</em> en animals. Vaig fer que la família protagonista fossin eriçons. Em va semblar una bona metàfora de com em sentia. M’havia construït una cuirassa de punxes, però no per fer mal a ningú, sinó per protegir-me'n.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/primers-mesos-vida-nostre-fill-posar-risc-nostra-parella-meva-estabilitat-mental_128_5340908.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 07 Apr 2025 12:47:09 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e65bc7f1-f486-467d-b920-4db4661f702e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1544y531.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Jordi Nopca]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e65bc7f1-f486-467d-b920-4db4661f702e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1544y531.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Periodista cultural, escriptor i pare del Marcel i la Joana, de 6 i 2 anys. Dirigeix el suplement 'Ara Llegim' i publica 'El futur és una petita flama' (Proa), una novel·la sobre una parella d'eriçons que acaben de ser pares, una faula sarcàstica que descriu una societat corcada per la corrupció. El 2019 va guanyar el premi Proa amb 'La teva ombra' i també és autor del recull de contes 'Puja a casa' (L'Altra Editorial).]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Tinc cinc fills i m'hauria agradat tenir-ne més"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/cinc-fills-m-hauria-agradat-ne-mes_128_5318345.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1d0310df-13ee-4478-b0cf-15ff47f19709_16-9-aspect-ratio_default_0_x190y37.jpg" /></p><p>Amb els anys i l’experiència se m’ha anat fent més fàcil gestionar la meva gran família. Comparant la meva manera d’educar amb la d'altres pares, crec que dono menys importància a les coses.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/cinc-fills-m-hauria-agradat-ne-mes_128_5318345.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Mar 2025 10:37:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1d0310df-13ee-4478-b0cf-15ff47f19709_16-9-aspect-ratio_default_0_x190y37.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Gemma Rosell]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1d0310df-13ee-4478-b0cf-15ff47f19709_16-9-aspect-ratio_default_0_x190y37.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Emprenedora, experta en màrqueting, 'coach' certificada i mare del Marco, la Martina, el Lucas, el Mia i el Teo, de 22, 17, 17, 13 i 9 anys. És esportista de resistència, triatlons, ultratrails i bicicleta de muntanya. Publica 'El repte' (Columna). @gemmarossellc a Instagram.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["La societat ha convertit els mestres en aguantacanalla i les escoles en pàrquings gratuïts"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/societat-convertit-mestres-aguantacanalla-escoles-parquings-gratuits_128_5311218.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1702faa6-bd72-466a-85c5-6e603e8473fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x962y471.jpg" /></p><p>M’agrada el contacte amb adolescents perquè són vitals, curiosos i crítics, perquè es plantegen dubtes, perquè han d’afrontar  nous reptes i tenen tota la vida al davant. M’agrada compartir amb aquests adolescents la meva passió per la lectura i la literatura. M’agrada pensar que les veus i els relats que descobreixen els poden ajudar a entendre’s, a explicar-se millor a ells mateixos i al món que els envolta.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/societat-convertit-mestres-aguantacanalla-escoles-parquings-gratuits_128_5311218.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 Mar 2025 22:02:54 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1702faa6-bd72-466a-85c5-6e603e8473fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x962y471.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Elisabet Jané]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1702faa6-bd72-466a-85c5-6e603e8473fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x962y471.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Escriptora, filòloga, professora de secundària i mare del Simó, de 13 anys. Ha escrit manuals de llengua i literatura catalanes per a batxillerat. Ara publica 'Presents imperfectes' (Empúries) obra guanyadora del Premi de Novel·la Curta Just M. Casero 2024, on retrata de manera realista i sorprenent històries entrecreuades de mares i fills, de companys de classe i de docents decebuts]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Les qüestions sobre sexe comencen a treure el cap i és una d’aquelles coses en les quals no et voldries equivocar"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/millor-pare-mon-segur-caga-minim-quants-cops-dia_128_5295128.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e96588fe-93ea-4345-ab3a-b25fdd986e0c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Crec que s’està embolcallant nens i nenes d'avui, protegint-los excessivament: res d'exàmens, res de proves, res que els pugui suposar un mal de cap o una incomoditat. Això pot generar adults sobreprotegits. A mi tampoc m'agraden els exàmens, però en faig cada dia. Tots en fem cada dia. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/millor-pare-mon-segur-caga-minim-quants-cops-dia_128_5295128.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Feb 2025 12:37:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e96588fe-93ea-4345-ab3a-b25fdd986e0c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Oriol Canals fotografiat al Raval de Barcelona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e96588fe-93ea-4345-ab3a-b25fdd986e0c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Escriptor de novel·la negra, director de negocis de l'ARA i pare del Max, de 10 anys. 'No dormiràs' (Rosa dels Vents) és la seva darrera novel·la, de la qual se n'han fet ja sis edicions. És un 'thriller psicològic' situat en la Barcelona contemporània i els amants de l'òpera i la música clàssica. També és autor dels thrillers 'Els sentinelles de la llibertat', 'Diví i Fills de mala mare'.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["No els pots forçar a estar al sofà amb tu quan ja tenen certa edat"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/als-nou-anys-ja-tieta_128_5280520.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/ecc9cbe3-29ed-450f-9d54-adda8eb9351f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Tinc cinc germans i soc la petita. Cada cap de setmana el passàvem en una casa de pagès, al Montnegre, una masia que encara ara és punt de trobada de germans i cosins. Sortíem de casa al matí i voltàvem al nostre aire, sense que els pares ens estiguessin gaire a sobre. Recordo anar pel bosc, per la riera, i no tornar fins que sentíem la campana, que indicava que el dinar estava a punt. El llibre és una reivindicació del joc a l’aire lliure i del dret de l’infant a sentir-se lliure.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/als-nou-anys-ja-tieta_128_5280520.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 Feb 2025 12:16:42 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/ecc9cbe3-29ed-450f-9d54-adda8eb9351f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Núria Parera]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/ecc9cbe3-29ed-450f-9d54-adda8eb9351f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Guionista, escriptora i mare de l'Alba i l'Oriol, de 21 i 18 anys. Ha escrit guions de les sèries 'Com si fos ahir', 'Les de l'hoquei', 'Ventdelplà', 'Infidels', 'La Riera' i 'El cor de la ciutat'. Publica 'A, B, C i la Sra. Smith' (Babulinka Books), il·lustrat per Kim Amate, per a lectors de 7 a 10 anys. Va guanyar el premi Crítica Serra d'Or amb 'La maleta' (Babulinka Books).]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Està bé sentir-se esgotada i imperfecta perquè no hi ha manual de com fer-ho tot bé"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/passa-home-viola-dona-no-conscient-l-violat_128_5261961.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3fa79d6c-d871-4062-8cf6-c9a66d2264cc_16-9-aspect-ratio_default_0_x1814y606.jpg" /></p><p>La Rosa és un dels personatges que interpreto a <em>Cacophony</em> i el primer cop que la veiem està en una situació límit, embarassadíssima, amb contraccions, esperant un autobús per anar a l’hospital i sense bateria al mòbil.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/passa-home-viola-dona-no-conscient-l-violat_128_5261961.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jan 2025 16:13:05 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3fa79d6c-d871-4062-8cf6-c9a66d2264cc_16-9-aspect-ratio_default_0_x1814y606.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Gemma Martínez, actriu, fotografiada a la Sala Beckett]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3fa79d6c-d871-4062-8cf6-c9a66d2264cc_16-9-aspect-ratio_default_0_x1814y606.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Actriu i mare del Líam i el Nao, l'un de gairebé 4 anys, l'altre de set mesos. Actua a 'Cacophony', de la dramaturga britànica Molly Taylor, que s'estrena a la Sala Beckett, on es fa una reflexió sobre el #MeToo i com les xarxes socials poden convertir en víctima qui denuncia una violació. També ha actuat a 'Tots eren fills meus', d'Arthur Miller (Teatre Lliure), i la podem veure a "Com si fos ahir" (3Cat) i 'Smiley' (Netflix)]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Em resulta difícil veure els meus fills tristos, ho sento com un fracàs"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mai-he-dit-fill-no-plori_128_5253494.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/fa5885f4-1df7-4654-afa8-4bd772be33b4_16-9-aspect-ratio_default_0_x2046y2459.jpg" /></p><p>Reconèixer les nostres emocions fosques és molt valuós, per nosaltres i pels fills. Durant la pandèmia, quan m'enfadava amb ells, em sentia un monstre. De fet, ja des dels filòsofs grecs, que considerem que les passions són una mostra de feblesa. Plató va deixar escrit que les emocions fortes són com un cavall negre i boig. Però malgrat tot allò negatiu que sentia, vaig entendre que tot aquell emprenyament només intentava dir-me alguna cosa. Em deia que estava fent massa feina jo sola, que necessitava ajuda. Jo no era un monstre, només era algú que té límits. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mai-he-dit-fill-no-plori_128_5253494.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Jan 2025 10:20:49 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/fa5885f4-1df7-4654-afa8-4bd772be33b4_16-9-aspect-ratio_default_0_x2046y2459.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Mariana Alessandri]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/fa5885f4-1df7-4654-afa8-4bd772be33b4_16-9-aspect-ratio_default_0_x2046y2459.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Professora de filosofia i mare de Santiago i Sebastián, de dotze i deu anys. Fa classes a la Universitat Valle del Río Grande de Texas, la primera bilingüe dels Estats Units. Publica 'Visión nocturna. Un viaje filosófico a través de las emociones oscuras' (Ediciones Kōan), un llibre en el qual reflexiona sobre la manera com les nostres emocions negatives –la ira, el dolor, la tristesa o l'ansietat– ens permeten descobrir una part molt valuosa de la realitat.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Un mestre ha d'evitar l'error de voler ocupar el lloc del pare"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mestre-d-evitar-l-error-voler-ocupar-lloc-pare_128_5248598.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/71822394-61a2-4012-9a7f-07512189596a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Un mestre ha d'evitar cometre l'error de voler ocupar el lloc del pare. Un pare adoptiu pot exercir més o menys influència, però de pare només n'hi ha un. Això va ser una cosa que vaig tenir molt clara amb el fill de la meva parella. I durant els anys de docència sempre vaig considerar que havia d'honrar el pare i la mare de cada alumne, independentment de les seves limitacions, inclús d'errors o irresponsabilitats que poguessin cometre, per grossos que fossin. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mestre-d-evitar-l-error-voler-ocupar-lloc-pare_128_5248598.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jan 2025 20:55:58 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/71822394-61a2-4012-9a7f-07512189596a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[José María Toro]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/71822394-61a2-4012-9a7f-07512189596a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Mestre de primària, conferenciant, formador de docents i pare no biològic de l'Óscar, de 37 anys, i avi de la Naia i l'Índigo, de 7 i 3 anys. Publica 'Por qué agradezco que seas el maestro de mi hijo. Ser y Presencia de los educadores con Co-razón' (Desclée De Brouwer), una reflexió sobre la seva experiència com a mestre. Del seu llibre anterior, 'Educar con Co-razón', se n'han fet ja 21 edicions.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Els meus fills diuen que soc una mare que els controlo poc"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/meus-fills-diuen-mare-controlo-poc_128_5244185.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/991c2112-bf8c-49fb-9e69-4d45bd78ba0f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>A casa som cinc i una gossa, i vivim amb cinc tempos diferents. Cadascú va al seu ritme i, tot i estar cada fill en un moment vital diferent, ja són tots autònoms. En general, la vida quotidiana ha deixat de ser tan estressant com quan eren petits i això m’ha permès tornar a escriure. Això sí, he d’anar a la biblioteca, perquè a casa sempre hi ha força rebombori.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/meus-fills-diuen-mare-controlo-poc_128_5244185.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 31 Dec 2024 10:23:15 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/991c2112-bf8c-49fb-9e69-4d45bd78ba0f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Núria Figueras fotografiada a barcelona recentment]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/991c2112-bf8c-49fb-9e69-4d45bd78ba0f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Periodista, escriptora i mare del Joan, la Júlia i la Nora, de 21, 17 i 14 anys. És cap de redacció de la revista infantil 'El Tatano' i acaba de guanyar el premi Emili Teixidor de Novel·les per a Primers Lectors amb 'En Martí Multitasca no vol perdre el temps' (La Galera), il·lustrat per Eliana Gutiérrez. Altres llibres infantils seus premiats són 'El melic d'en Frederic', 'La visita' o 'El senyor Jeroni i les sardines'.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["No soc una mare gaire patidora"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/no-mare-gaire-patidora_128_5218634.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/187d5b1e-cf46-4724-b83f-be3340340fca_16-9-aspect-ratio_default_0_x1895y612.jpg" /></p><p>M'emociono molt en diferents moments d'<em>El fil invisible</em>, especialment al final, quan faig d'àvia. Hi ha moltes escenes en què canto i interpreto que, si no hagués estat mare, no podria interpretar amb la intensitat que ho faig. Tot el que canto o interpreto em neix amb molta veritat. Hi ha diàlegs que jo he pogut tenir amb els meus fills.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/no-mare-gaire-patidora_128_5218634.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Dec 2024 10:34:55 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/187d5b1e-cf46-4724-b83f-be3340340fca_16-9-aspect-ratio_default_0_x1895y612.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La cantant i actriu Beth Rodergas.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/187d5b1e-cf46-4724-b83f-be3340340fca_16-9-aspect-ratio_default_0_x1895y612.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Cantant, actriu i mare de la Lia, el Kai i l'Uma, de gairebé 13, 8 i 1 anys acabats de fer. Va participar en el Festival d'Eurovisió 2003, ha guanyat premis Enderrock i ha presentat programes de TV3. El seu últim disc d'estudi és 'Origen' amb el qual ha fet més de 50 concerts. Acaba d'estrenar al Teatre Goya el musical familiar 'El fil invisible', a partir d'un text de Míriam Tirado, una història molt emotiva que parla del lligam que, per anys que passin, sempre ens uneix als fills]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Sempre dic que abans de tenir la Gina jo era una cretina i que ella em va fer més bona persona"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/limits-cuiden-son-forma-d-estimar_128_5212475.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/64ceb39d-e8a9-42e6-8da5-da25143bd27b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Recordo un viatge en avió que vaig fer amb la Gina, un vol amb turbulències i cada cop que l’avió queia, mentre la majoria del passatge es moria de por, ella esclatava a riure i se m’encomanava. Encara somio amb ella i quan soc al somni no vull tornar. La trobo a faltar, m’agradaria tant que fos aquí, i quan veig una noia de la seva edat de vegades sento una punxada de tristesa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/limits-cuiden-son-forma-d-estimar_128_5212475.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 25 Nov 2024 19:55:42 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/64ceb39d-e8a9-42e6-8da5-da25143bd27b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Elisabet Pedrosa]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/64ceb39d-e8a9-42e6-8da5-da25143bd27b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Periodista de ràdio, escriptora i mare del Pol i del Jan, de 20 i 13 anys. També de la Gina, que va morir als 11 anys i del Preet, que no va arribar a néixer. Dirigeix i presenta 'L'ofici d'educar', a Catalunya Ràdio, Premi Marta Mata 2021. Ara publica el llibre 'L'ofici d'educar' (Eumo) on recull el testimoni d'alguns personatges que han passat pel programa, com Pep Guardiola, Marina Garcés o Maria Nicolau.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Mai els pares ens hem documentat tant sobre com educar els fills, però els resultats disten dels esperats"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mai-pares-hem-documentat-tant-educar-fills-resultats-disten-dels-esperats_128_5204536.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/63ca4b88-1e23-4ae7-a056-865763a8e758_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><strong>Llegint la teva novel·la he pensat que totes les històries de pares i fills s'assemblen. De fet, totes són la mateixa: un pare veu com un fill s'allunya, punt final. Potser la paternitat consisteix en inventar vincles malgrat l'allunyament.</strong></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mai-pares-hem-documentat-tant-educar-fills-resultats-disten-dels-esperats_128_5204536.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 18 Nov 2024 08:46:25 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/63ca4b88-1e23-4ae7-a056-865763a8e758_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Manuel Baixauli.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/63ca4b88-1e23-4ae7-a056-865763a8e758_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Pintor, escriptor i pare de dos fills, de vint i divuit anys. Publica 'Cavall, atleta, ocell' (Periscopi), la història d'un fuster humil i perfeccionista que observa preocupat el comportament erràtic del fill adolescent. Una reflexió lúcida sobre la relació amb els fills quan creixen. També és autor de 'La cinquena planta', 'Ningú no ens esperava' i 'Ignot', premi Llibreter 2020.]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Tinc una mare de noranta anys que em segueix fent de mare"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mare-noranta-anys-em-segueix-fent-mare_128_5197819.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/6353d7e1-2754-4332-ba8b-b2bb88fd0530_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Preparant l'obra he recordat moments de l'embaràs i del part. L'autor i director, en Jordi Casanovas, va interrogar-nos, a les actrius i a altres dones de l'equip que érem mares. Hi ha coses a l'obra que estan tretes de la meva experiència. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/mare-noranta-anys-em-segueix-fent-mare_128_5197819.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Nov 2024 13:00:45 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/6353d7e1-2754-4332-ba8b-b2bb88fd0530_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[L'actriu Mercè Pons]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/6353d7e1-2754-4332-ba8b-b2bb88fd0530_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Actriu de teatre, televisió i cinema i mare d'un fill i una filla de 23 i 13 anys. Al llarg de la seva trajectòria ha rebut molts premis, com el Butaca, el Ojo Crítico, el Ciutat de Barcelona o el de la Crítica. Ara la podeu veure fins diumenge 24 a la Sala Beckett, interpretant 'Allà lluny hi ha una caseta' de Jordi Casanovas, una història de terror sobre una dona jove a punt de parir en un lloc remot assistida per dues inquietants llevadores.]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
