<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara Balears - Alexandra Masó]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/firmes/alexandra-maso/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara Balears - Alexandra Masó]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.arabalears.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[És dolent conformar-se amb la feina que tens?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/dolent-conformar-feina-tens_1_5063342.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3723640e-8cbb-491d-b190-765ada62b864_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Acabo de dir que no a una oferta de feina. Al seu dia també vaig dir que no a muntar un negoci i no vaig voler provar tampoc un canvi de funció dins la meva empresa. Visc massa còmode a la zona de confort? És dolent conformar-se amb el que tens?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/dolent-conformar-feina-tens_1_5063342.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Jun 2024 05:01:39 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3723640e-8cbb-491d-b190-765ada62b864_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[treballador]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3723640e-8cbb-491d-b190-765ada62b864_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó anima a qüestionar-se si deixem de prendre decisions per por o mandra]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA['Cadires calentes' a la feina: com gestionar-ho?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/cadires-calentes-feina-gestionar-ho_1_5056653.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9f5dd766-3b07-49a8-b95a-a18b0e45830a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Treballem en una oficina sense llocs assignats i cada dia hi ha discussions per les cadires. Com ho gestiono? </em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/cadires-calentes-feina-gestionar-ho_1_5056653.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 Jun 2024 05:00:43 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/9f5dd766-3b07-49a8-b95a-a18b0e45830a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Imatge d'arxiu d'una oficina a Barcelona.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/9f5dd766-3b07-49a8-b95a-a18b0e45830a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó dona alguns consells per sortir de la nostra zona de confort a l'oficina i treure'n partit]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cal pagar el peatge de les xarxes socials?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/cal-pagar-peatge-xarxes-socials_1_5048907.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/0d4e3bcc-efc1-4d9c-a162-62cce88ce710_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Soc professional liberal i no existeixo a la xarxa, no tinc web professional i ni tan sols LinkedIn. Em pregunto si avui dia ser-hi és una cosa obligatòria o recomanada.</em> </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/cal-pagar-peatge-xarxes-socials_1_5048907.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 03 Jun 2024 05:00:18 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/0d4e3bcc-efc1-4d9c-a162-62cce88ce710_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Facebook]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/0d4e3bcc-efc1-4d9c-a162-62cce88ce710_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó repassa els beneficis, però també els inconvenients, de les xarxes socials]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Què faig si tinc companys que inflen les despeses que els paga l'empresa?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/companys-inflen-despeses-paga-l-empresa_1_5041658.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/725251d2-15ca-4053-aaf9-cfecd62ec49a_16-9-aspect-ratio_default_0_x2074y629.jpg" /></p><p><em>A l'hora de passar despeses a l'oficina on treballo s'està imposant una certa informalitat, amb companys que reporten despeses que no tenen res a veure amb la feina. ¿Creus que hauria de fer-hi res?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/companys-inflen-despeses-paga-l-empresa_1_5041658.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 May 2024 05:00:32 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/725251d2-15ca-4053-aaf9-cfecd62ec49a_16-9-aspect-ratio_default_0_x2074y629.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Un treballador en una oficina.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/725251d2-15ca-4053-aaf9-cfecd62ec49a_16-9-aspect-ratio_default_0_x2074y629.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó recomana normes clares i sancions contundents per evitar 'free-riders']]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Vestir informal a la feina: com estan canviant els codis]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/vestir-informal-feina-canviant-codis_1_5027887.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9f5dd766-3b07-49a8-b95a-a18b0e45830a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Treballo en una multinacional on la gent vesteix molt formal. Recentment, ha entrat un company jove que vesteix molt informal i em fa por que això el penalitzi. Hauria de parlar-hi? </em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/vestir-informal-feina-canviant-codis_1_5027887.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 May 2024 05:00:29 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/9f5dd766-3b07-49a8-b95a-a18b0e45830a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Imatge d'arxiu d'una oficina a Barcelona.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/9f5dd766-3b07-49a8-b95a-a18b0e45830a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó anima a qüestionar-se si la vestimenta és una norma o simplement una inèrcia]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sou amb objectius: la manera sana d'entendre els bonus]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/sou-objectius-manera-sana-d-entendre-bonus_1_5020003.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cd23be0e-c4d2-40de-be14-312b7926f25f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>En els últims anys m'he acostumat a cobrar el bonus i l'any passat no el vaig rebre, cosa que m'ha provocat molt malestar i complicacions perquè ja hi comptava. Com he d'encarar aquesta part del sou vinculada a objectius? </em><strong>Josep (Tarragona)</strong></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/sou-objectius-manera-sana-d-entendre-bonus_1_5020003.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 May 2024 05:01:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/cd23be0e-c4d2-40de-be14-312b7926f25f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[salari]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/cd23be0e-c4d2-40de-be14-312b7926f25f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó planteja consells per encarar els sous amb bonificacions sense torturar-nos]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[És el teletreball un privilegi dels empleats més 'senior'?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/teletreball-privilegi-dels-empleats-mes-senior_1_5013141.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e9e143fd-406d-493c-a2ed-4864df6e1303_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Ja han passat quatre anys des del confinament i a l'equip on treballo hi ha gent que continua teletreballant sovint. A mi, que soc més nou, em sap greu demanar-ho. Com ho afronto?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/teletreball-privilegi-dels-empleats-mes-senior_1_5013141.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Apr 2024 07:39:12 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e9e143fd-406d-493c-a2ed-4864df6e1303_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una dona teletreballant a casa.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e9e143fd-406d-493c-a2ed-4864df6e1303_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó analitza la nova bretxa que s'obre entre els treballadors més nous i els més antics de l'empresa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Treballar la marca personal: ¿fum o professionalitat?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/treballar-marca-personal-fum-professionalitat_1_5005903.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8b57e32a-95e1-4486-940e-07bd9a37ba6e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Últimament no paro de veure a les xarxes socials que la gent treballa molt la seva marca personal. ¿Val la pena per ascendir o és vendre fum?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/treballar-marca-personal-fum-professionalitat_1_5005903.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Apr 2024 05:00:21 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8b57e32a-95e1-4486-940e-07bd9a37ba6e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[LinkedIn]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8b57e32a-95e1-4486-940e-07bd9a37ba6e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó ens explica com gestionar el nostre vessant professional a les xarxes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'empresa em prohibeix enviar paquets a la feina: com ho gestiono?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/l-empresa-em-prohibeix-enviar-paquets-feina-ho-gestiono_1_4998418.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b60fb778-03a8-471e-8218-89278e8cb01d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Al meu lloc de feina hi ha un conflicte perquè volem que ens deixin enviar els paquets d'Amazon i els pugui rebre la recepció de l'empresa i la direcció s'hi nega. Voldríem saber com es pot gestionar això.</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/l-empresa-em-prohibeix-enviar-paquets-feina-ho-gestiono_1_4998418.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 15 Apr 2024 06:49:01 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b60fb778-03a8-471e-8218-89278e8cb01d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una furgoneta de repartiment d' Amazon]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b60fb778-03a8-471e-8218-89278e8cb01d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó proposa demanar els motius exactes de la negativa i negociar condicions]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El càrrec que crec merèixer l'hi han donat a un altre: què puc fer?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/carrec-crec-mereixer-l-hi-han-donat_1_4991457.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg" /></p><p><em>Han nomenat una altra persona per a un càrrec que crec que em mereixia jo. M’ho he pres com una invitació a marxar. Què em recomanes fer?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/carrec-crec-mereixer-l-hi-han-donat_1_4991457.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 08 Apr 2024 05:30:55 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Oficina amb treballadors joves]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó recomana revisar la pròpia feina i parlar-ne amb companys i fins i tot la direcció]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿Saturat de reunions a la feina? Mira-t'ho així]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/saturat-reunions-feina-mira-t-ho-aixi_1_4985139.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/53b2a585-a76c-40cc-9529-75a1e94dfa8f_16-9-aspect-ratio_default_0_x1356y837.jpg" /></p><p><em>Crec que a la meva feina ens reunim massa sovint i perdem temps. ¿Creus que ho he de dir als caps?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/saturat-reunions-feina-mira-t-ho-aixi_1_4985139.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Apr 2024 16:57:32 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/53b2a585-a76c-40cc-9529-75a1e94dfa8f_16-9-aspect-ratio_default_0_x1356y837.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Reunió de metges per fer el traspàs d'informació dels pacients.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/53b2a585-a76c-40cc-9529-75a1e94dfa8f_16-9-aspect-ratio_default_0_x1356y837.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó ens planteja com treure alguna cosa bona d'aquest acte recurrent a l'empresa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Per què parlem malament dels companys de feina?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/parlem-malament-dels-companys-feina_1_4979335.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8aed5d2f-776d-482a-b6b1-35cffe6e64f0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>A la meva empresa hi ha tendència a parlar malament de la gent quan no són al davant. Em sembla molt tòxic i voldria trencar amb això. Què em recomanes?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/societat/parlem-malament-dels-companys-feina_1_4979335.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 25 Mar 2024 06:30:33 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8aed5d2f-776d-482a-b6b1-35cffe6e64f0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Brussel·les no vol que els becaris facin la feina dels empleats ]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8aed5d2f-776d-482a-b6b1-35cffe6e64f0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó proposa empatia i comprensió per trencar amb la toxicitat]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Com parlar de diners en una entrevista de feina?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/parlar-diners-entrevista-feina_1_4972403.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/14cc685f-b607-440d-a874-a1c7df8e671d_16-9-aspect-ratio_default_0_x2758y540.jpg" /></p><p><em>Tinc una entrevista de feina la setmana vinent i per ara no hem parlat de diners. Quin sou he de demanar respecte al que tinc ara?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/parlar-diners-entrevista-feina_1_4972403.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 18 Mar 2024 06:30:19 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/14cc685f-b607-440d-a874-a1c7df8e671d_16-9-aspect-ratio_default_0_x2758y540.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una dona en una entrevista de feina.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/14cc685f-b607-440d-a874-a1c7df8e671d_16-9-aspect-ratio_default_0_x2758y540.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó dona eines per valorar quin sou demanar en una nova proposta laboral]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ser becari: com treure més suc a l'experiència]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/becari-treure-mes-suc-l-experiencia_1_4965353.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg" /></p><p><em>Estic a punt de començar una beca i no sé quin tipus de feina he de fer. Em fa por sentir que faig coses massa bàsiques, i no sé si he d’esperar treballar com un més ni si això és legal. Gràcies!</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/becari-treure-mes-suc-l-experiencia_1_4965353.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Mar 2024 06:30:01 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Oficina amb treballadors joves]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó dona consells per aprofitar unes pràctiques laborals]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Soc pitjor professional si penso sovint en la prejubilació?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/economia/pitjor-professional-penso-sovint-prejubilacio_1_4942573.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/eecc5853-380d-46d9-9771-7326680b70fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x2283y222.jpg" /></p><p><em>Tinc 55 anys i treballo en una gran multinacional. Darrerament m'he sorprès estant molt pendent que s'obri un programa de prejubilacions. És normal el que em passa? Soc pitjor professional si ja penso a plegar?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/economia/pitjor-professional-penso-sovint-prejubilacio_1_4942573.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 19 Feb 2024 06:30:08 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/eecc5853-380d-46d9-9771-7326680b70fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x2283y222.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Estrès a la feina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/eecc5853-380d-46d9-9771-7326680b70fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x2283y222.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó explica què és el 'conatus' i com enfrontar un canvi laboral com una jubilació]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Val la pena fer unes oposicions si ja tinc una bona feina?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/val-pena-oposicions-ja-bona-feina_1_4936407.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/40f5ee01-cd7f-48f1-8d8b-125936c22222_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Treballo en una empresa i estic molt contenta, però tinc moltíssims amics fent oposicions que em diuen que hauria de fer-ne jo també perquè les condicions al sector públic són molt millors. Creus que tenen raó?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/val-pena-oposicions-ja-bona-feina_1_4936407.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 12 Feb 2024 06:30:31 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/40f5ee01-cd7f-48f1-8d8b-125936c22222_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Vista dels exàmens en les oposicions per accedir  a la funció pública de la Generalitat.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/40f5ee01-cd7f-48f1-8d8b-125936c22222_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Alexandra Masó ens anima a reflexionar sobre les condicions laborals i la satisfacció personal]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Com parlar de política a la feina sense entrar en baralles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/politica/parlar-politica-feina-entrar-baralles_1_4929824.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg" /></p><p><em>L’altre dia em vaig enganxar amb un company parlant de política i va ser molt desagradable. És un error parlar-ne a la feina?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/politica/parlar-politica-feina-entrar-baralles_1_4929824.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 05 Feb 2024 06:30:42 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Oficina amb treballadors joves]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/7855b0b1-79df-4596-a6e3-8d0e5edf2dde_16-9-aspect-ratio_default_0_x4149y215.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó ens dona pautes per afrontar amb els companys aquesta qüestió]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Consells a l'hora de triar entre un sou fix o amb variables]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/consells-l-hora-triar-sou-fix-variables_1_4923209.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/ac6dca0f-dd8f-4cd9-94e9-8932e306a95f_16-9-aspect-ratio_default_0_x4055y2414.jpg" /></p><p><em>M’han ofert una feina on em fan triar entre un sou fix més baix amb variables molt importants o un sou fix més alt en què encara que assoleixi tots els variables, pràcticament no creix. Què em recomanes?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/consells-l-hora-triar-sou-fix-variables_1_4923209.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Jan 2024 06:30:57 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/ac6dca0f-dd8f-4cd9-94e9-8932e306a95f_16-9-aspect-ratio_default_0_x4055y2414.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Dos directius encaixant les mans.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/ac6dca0f-dd8f-4cd9-94e9-8932e306a95f_16-9-aspect-ratio_default_0_x4055y2414.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó recomana preguntar-se sobre la incertesa que estem disposats a tolerar]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Com evitar els venedors de fum en el 'coaching']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/evitar-venedors-fum-coaching_1_4917016.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/dd8d1ccb-8c1c-4144-9664-35e8ae9f7113_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><em>Tinc certa reticència als 'coaches', penso que són venedors de fum. M’equivoco? Mereixen una oportunitat?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/evitar-venedors-fum-coaching_1_4917016.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jan 2024 06:30:17 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/dd8d1ccb-8c1c-4144-9664-35e8ae9f7113_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una sessió de 'coaching' en una empresa]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/dd8d1ccb-8c1c-4144-9664-35e8ae9f7113_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Alexandra Masó alerta contra els voltors que volen treure rèdit de la teva desesperació]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Trucs per fer front a la desmotivació a la feina]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/trucs-front-desmotivacio-feina_1_4910858.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/eecc5853-380d-46d9-9771-7326680b70fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x2283y222.jpg" /></p><p><em>M'està costant moltíssim el retorn a la feina després de les vacances. Què puc fer per estar més motivada i contenta amb el que faig?</em></p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alexandra Masó]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.arabalears.cat/suplements/trucs-front-desmotivacio-feina_1_4910858.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 15 Jan 2024 06:30:04 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/eecc5853-380d-46d9-9771-7326680b70fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x2283y222.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Estrès a la feina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/eecc5853-380d-46d9-9771-7326680b70fe_16-9-aspect-ratio_default_0_x2283y222.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La consultora Alexandra Masó planteja consells per millorar la motivació a la feina]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
