nutrició

Com es pot reduir el cansament durant l'activitat física?

El sobreesforç físic es pot reduir seguint una sèrie de consells i tècniques

Menjar bé per córrer millor

El consum de determinats aliments pot ajudar l'esportista a millorar el rendiment i a recuperar-se abans, però quin és el mètode més efectiu?

“Manca de referents femenins en la ciència”

Romaguera, doctora en Nutrició Humana

Els 'superaliments' de la dieta mediterrània

Una bona combinació d'aquests productes ajuda a millorar la qualitat de vida i a prevenir malalties

El poder antiinflamatori del saïm de porc

També s’han determinat alguns components responsables d’aquest efecte gràcies a una tesi doctoral