LA CONSULTA DEL CORREDOR

I tu? Fas la mitja?

Córrer lluny o córrer aviat?

Quan veus difícil superar-te anant més aviat, només et queda l'opció de superar-te anant més lluny

Córrer: asfalt o muntanya?

Diverses consideracions a tenir en compte a l'hora de començar l'exercici en un medi o l'altre

Aquesta vegada, sí!

Els consells necessaris per a aquells que volen posar-se en forma per poder córrer